Худеем танцуя: Bellydance (2 DVD); Видеогурман, 2008
18 р.
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 4620006521505, 77-178-33
- Книги: Танцы и хореография
- ID:3243367
Цены (1)
Цена от 18 р. до 18 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса.
Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение.
Кроме того, это огромный заряд энергии и положительных эмоций.
Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика тела, королевская осанка и ритм, ритм в каждом движении бедер, рук и живота. Сочетание классической техники Belly Dance и методики фитнес-тренировки.
В первой части очень подробно показаны основные движения, отработав которые, можно приступать ко второй части, которая представляет собой фитнес-урок в стиле Belly Dance.
Режиссер: Григорий Хвалынский
Жанр: обучающая программа
Звук: 3/0
Субтитры: нет
Регион: All Pal
Цветной
Продолжительность: 110 минут
Язык: русский
DVD-5
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хвалынский Григорий |
| Издатель | Видеогурман |
| Год издания | 2008 |
| Серия | Худеем, танцуя! |
| ISBN | 4620006521505,77-178-33 |
Отзывы (2)
- Rainbow — 22 Октября 2008
Программа на 2 дисках. На первом диске предложена программа для обучения танцу. Подробно разбираются основные элементы беллиданса: пластика,удары,тряски и основные проходки. На втором диске тренировочная программа, стретчинг, танец (танец танцет актриса, без всяких объяснений, это просто как бонус). Цельному танцу не обучают, только отдельным двидениям. Одъяснений мало.
- Dijka — 3 Июля 2008
Довольно доступно объясняются и показываются основные движения танца живота. Понравилось, что движения повторяются несколько раз, сначала медленно, как бы "по частям", затем уже целое движение как оно выглядит в танце. Обучение происходит по принципу "от простого к сложному". Единственный минус - подобного рода видео-курсы рассчитаны на людей с очень развитой силой воли :)