Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными; Питер, 2019
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-0840-4
EAN: 9785446108404
- Книги: Психология личности
- ID:2675868
Сравнить цены
Последняя известная цена от 11 р. до 27 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
"Жизнь в стиле Fun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
"Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети".
Рик Хансон
"Жизнь в стиле Fun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хансон Рик , Гиматова Юлия (переводчик) |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Питер |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Сам себе психолог. Питер |
Возрастные ограничения | 16 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-4461-0840-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Формат | 70х100/16 (165х233 мм) |
Вес | 0.38кг |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 16,50 см × 23,30 см × 1,90 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3500 |
Отзывы (9)
- msac — 1 Апреля 2022
Наслышана об этой книге, но в первоисточнике. Перевод ужасный. Половину книги еле осилила и бросила. Рекомендую, но только на английском языке.
- ionov-vm-msc — 28 Сентября 2018
Она того не стоит: чрезмерное множество лестных отзывов в начале, невозможность скачивания и стиль отрывка вызывают сомнения в ценности этой книги. Пусть читают другие.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Издательский дом "Питер"
Книги: Популярная психология
Категория 9 р. - 13 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс