Управление стрессом (Данилов Алексей Борисович, Прищепа Анастасия Васильевна (соавтор)); Эксмо, 2018

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 9785040928224
Книги: Советы психологов
ID:2263117

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 28 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

80% заболеваний современного человека - от мигрени до онкологии - связаны с эмоциональным стрессом. Мы настолько привыкли к состоянию постоянного напряжения, что научились не замечать его, однако день за днем адаптационные возможности нашего организма истощаются, приводя к нежелательным последствиям. Авторы этой книги - д. м. н., профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Алексей Борисович Данилов и врач-невролог Анастасия Васильевна Прищепа предлагают свою систему управления стрессом, которая поможет наладить эффективную работу всех систем организма, а также предотвратит или поможет излечить вызванные стрессом заболевания.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Данилов Алексей Борисович, Прищепа Анастасия Васильевна (соавтор)
Переплет	Мягкая бумажная
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
Серия	Книги-консультанты по вашему здоровью
Кол-во страниц	96
Возрастные ограничения	12
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
ISBN	978-5-04-092822-4
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	96
Формат	60х90/16
Вес	0.19кг
Страниц	96
Переплёт	мягкий
Размеры	14,00 см × 21,00 см × 0,50 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000

Отзывы (2)

Alex.R-55 — 13 Сентября 2020

4/5

Действительно интересная книга, и работающие методики, а приобретенные навыки позволяют адаптироваться в стрессовой ситуации.
Татьяна Фокина — 5 Декабря 2018

5/5

Для меня книга состоит из одних достоинств: небольшой объем, простой язык , нет «воды», подробно и понятно описаны техники релаксации, в основе рекомендаций лежат научные данные, текст сопровождается интересными картинками. Единственное, что не понравилось, в книге идет отсылка к сайту, который находиться в стадии разработки.