Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу; Эксмо, 2018

35 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 9785699981601
  • EAN: 9785699981601

  • Книги: Йога
  • ID:2103259
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 35 р. до 35 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
46 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
23.02.2024
Яндекс.Маркет
5/5
40 р. (-14%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

31.05.2024
37 р. (-17%) Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
24.04.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.

Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.

Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №1

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №2

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №3

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №4

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №5

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №6

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №7

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №8

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №9

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №10

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №11

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №12

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №13

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №14

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №15

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №16

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №17

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №18

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №19

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательЭксмо
Год издания2018
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц320
СерияЙогалогия
ИздательствоЭксмо
авторРоберт Бутера
год выпуска2019
количество страниц книги320
ISBN978-5-699-98160-1
язык (основной) русский
формат 170х240
переплет твердый
К-во страниц книги320
Язык (основной)русский
Размеры16,50 см × 24,10 см × 2,20 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Страниц320
Переплёттвердый
Формат17.0 x 25.0 x 2
ТематикаЙога и пилатес
Тираж2000
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Жанрфитнес и йога
Количество страниц320
Возрастное ограничение16+
Вес0.649


Отзывы (4)


  • 5/5

    Спасибо La Colomba color arancio! Благодаря её полезным рецензиям купила уже штук 10 отличных книг, в том числе и “Йогу-антистресс”.
    Прекрасная книга: удобная по структуре, полезная по содержанию. Есть указатели упражнений и техник, в конце каждой главы - краткое резюме в виде тезисов.
    Думаю, что эта книга поможет мне избавиться от тревожности и сэкономить кучу денег на походах к психотерапевту.
    Книга в твёрдой обложке, размером чуть меньше А4, бумага отличная, иллюстрации чёрно-белые, очень наглядные.

  • 5/5

    Книга понравилась очень. Не нужно ждать от нее подробнейшего описания выполнения асан (хотя описание дается неплохое, с акцентом на правильное дыхание)- это можно найти в других источниках. Цитата из книги- "В настоящее время мы проводим групповые занятия йоги, однако план занятий йогой для оздоровления должен быть у каждого универсальным и включать в себя не только асаны, но и дыхательные упражнения, и практику расслабления, и самое главное- силу разума. И это то, что предлагает вам наша книга". Помимо асан книга содержит элементы философии йоги, упражнения на дыхание, расслабление, медитации, обсуждаются питание и сон и личные отношения. Вообщем не йога ради йоги, а толчок для развития дает эта замечательная книга. У меня она стала на какое-то время настольной.

Все отзывы (4)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Духовная йога Бомбора

Книги: Духовная йога

Категория 28 р. - 42 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms