Практический курс здоровья для вашего позвоночника; АСТ, 2007
Сравнить цены
Последняя известная цена от 1 р. до 4 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.
Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
Предназначено для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Долженков Андрей Викторович |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2007 |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Ключ к здоровью |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-17-074322-3 |
Размеры | 13,50 см × 20,70 см × 1,70 см |
Формат | 84x108/32 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
Количество страниц | 288 |
Вес | 0.25кг |
Отзывы (1)
- Ольга Прокопова — 13 Марта 2020
Очень понравилась книга!советы в ней реально помогают!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК АСТ
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 1 р. - 2 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс