Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин; Рипол Классик, 2013

Издатель: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-04991-1
EAN: 9785386049911
Книги: Фитнес
ID:1954859

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (17) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (17)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 62 р. до 274 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	333 р. (-18%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 30.01.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.

В ней вы найдете подробные описания базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.

В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.

2-е издание, дополненное.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Фредерик Делавье
ISBN	978-5-386-04991-1
Год издания	2013
Издатель	Рипол Классик
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	192

Отзывы (17)

Иванова Марина — 1 Февраля 2015

5/5

маст хэв для тех, кто хочет изучить анатомию человека и ответственно подойти к построению тренировочного процесса. Все наглядно и доступно изложено, упражнения приведены на основные группы мышц. Страницы формата А4 с большими красочными картинками. Покупайте 2-ое издание книги, т.к. там еще есть разделы, посвященные травмам, с чем полезно очень ознакомиться, чтобы предотвратить проблемы с позвоночником и суставами в будущем.
verba_yar — 1 Февраля 2015

5/5

Это очень крутая книга! Я не знаю почему она так дорого стоит, но не жалею, что купила. Она пригодится тем, кто пошел в зал и хочет понимать что именно он делает и для чего. Какие мышцы в каком упражнении задействованы, как правильно выполнять упражнение и какие бывают ошибки. Всё красочно, понятно, доступно, полезно! Единственный минус(кроме цены) - клееный переплёт...