Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии; Рипол-Классик, 2015
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 9785386078713
- Книги: Популярные системы сохранения здоровья
- ID:1887743
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 21 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и энергии. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию и дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
.
.В книге множество практических советов, описаний упражнений и выдержек из книг по аюрведе - древней науке о жизни.
.
.«Счастливый животик» поможет вам:
.
.- Наконец-то узнать, как выбрать лучшее, простое питание для того чтобы нормализовать работу кишечника, вместе с этим зарядиться энергией и удовлетворить голод.
.
.- Создать ваш план питания на неделю используя «семидневный план питания счастливого животика».
.
.- Стать счастливой и довольной собой благодаря правильному питанию.
.
.- А также многое другое.
.
.Надя Андреева - сертифицированный веллнес тренер (консультант по здоровому образу жизни), автор и специалист методики саморазвития «Осознанная жизнь» (Mindfulliving). Она помогает женщинам по всему миру построить доверительные отношения со своим телом. Ведет собственную программу «Аюрведа для жизни» и колонку в YogaJournalRussia, где пишет о программе детокстикации.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андреева Наталья Вячеславовна, Андреева Надежда Андреевна |
Переплет | Мягкая бумажная |
Издатель | Рипол-Классик |
Год издания | 2015 |
ISBN | 978-5-386-07871-3 |
Кол-во страниц | 400 |
Серия | Happy Life |
Отзывы (14)
- Жанна Владимировна — 10 Января 2018
Отлично! Для тех кто, хочет что-то поменять в своей жизни:измени отношение к пище – изменишь жизнь. Написана с любовью, вдохновляет и помогает встать на дорожку здоровья и любви к себе.Спасибо!
- Елена Просужих — 22 Июня 2019
Книгу прочитала исключительно по рекомендации коуча по саморазвитию. Очень важно заботиться не только о своих мыслях, но и о своем теле. Надя Андреева пишет очень легко и доступно, простым и понятным языком объясняет как подружиться со своим телом и своим животиком. Мне, как абсолютному новичку в здоровом питании, книга понравилась и была полезна. В ней есть прекрасная база для новичков: признаки проблем ЖКТ, когда и как принимать пищу, совместимость продуктов, как простыми способами (без лекарств, БАДов и т.п!) помочь своему животику. Отличное пособие для первых шагов к здоровому питанию.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина Рипол-Классик
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо