Все для превращения тушки в фигурку; Центрполиграф, 2011
- Издатель: Центрполиграф
- ISBN: 9785227030412
EAN: 9785227030412
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1848616
Сравнить цены
Последняя известная цена от 3 р. до 69 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга - не сборник диет, не однозначные указания "делать то-то и то-то", потому что "я знаю лучше всех". Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и мн.др.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Клюшина А. |
Издатель | Центрполиграф |
Год издания | 2011 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Диетология. Центрполиграф |
Страниц | 317 |
ISBN | 978-5-227-03041-2 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,50 см |
Формат | 125x200мм |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Переплет | 200/125/15 |
Раздел | Диеты |
Количество страниц | 317 |
Вес | 0.20кг |
Отзывы (3)
- Елена Рамусе — 25 Мая 2012
Не смотря на легкость текста, читала книгу медленно, вдумчиво. Очень понравились комментарии автора относительно диет, так как были легко и с юмором описаны, проанализированы относительно себя, любимой. Такой поход всегда подкупает.
Восхитили упражнения по подтяжке фигуры – легко, просто и эффективно. Также просты советы по питанию. А главное – радует, что автор не навязывает одно, правильное, мнение, а дает читателю возможность выбирать из предложенного.
Рекомендую книгу к прочтению, даже если имеете идеальную фигуру, а не тушку. - Александра — 10 Апреля 2012
Мне понравилось. В целом, очень похоже на систему Миримановой, поскольку прописаны азбучные истины: Меньше жрать, больше двигаться. Неплохие методики расчета идеального веса, советы по красоте и курс бодифлекса. Написано хорошо, легко читается, стоимость книги также невысока. Стройнеющим дамам будет хорошей мотивацией.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Центрполиграф
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс