Сила 5-ти (Блумфилд Гарольд Х., Купер Роберт К.); Попурри, 2005

17 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 985-483-132-9, 985-483-434-4
Книги: Здоровый образ жизни. Фитнес
ID:1717973

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (7) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (7)

Сравнить цены (1)

Цена от 17 р. до 17 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 02.11.2021

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	20 р. (-17%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Излагаются способы сделать Вашу жизнь легкой и радостной в самых различных аспектах - и не больше чем за 5 минут!

Для широкого круга читателей.

2-е издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Блумфилд Гарольд Х., Купер Роберт К.
Переплет	Твердая глянцевая
Издатель	Попурри
Год издания	2005
Кол-во страниц	752
Серия	Здоровье в любом возрасте
Возрастные ограничения	12
Переплёт	твердый
ISBN	978-985-483-132-9
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 3,60 см
Формат	84х108/32
Тематика	Фитнес и аэробика

Отзывы (7)

Анонимно — 28 Мая 2012

5/5

Любопытная книга. При множестве изданий подобного рода заслуживает внимания. Развенчивает многие мифы, связанные с едой, здоровьем, значительно облегчая самопринятие. Знакомит с научными исследованиями, часто нетривиальными. Ну, и главное, "нагоняет" и "сгущает" смыслы занятий своим здоровьем-вполне психотерапевтична. Я стала, не напрягаясь, часто заниматься растяжками и разными домашними мини-тренажёрами, типа, эспандера, круга, обруча. Надо-то всего по 5 минут, а то и меньше, если знать, как дышать и когда делать. Хотя американская разжёванность и многословие для меня избыточны, но... психотерапия опять же...частота повторения.
Шахова Юлия Александровна — 11 Октября 2012

5/5

Книга состоит из нескольких отдельных частей. И это удобно. Можно начать читать ту, которая более интересна на данный момент. А основной подход заключается в том, чтобы развенчать мифы и показать что изменений ( в здоровье, личном и т.д) можно достичь затратив 5 минут. Не надо выделять в день много времени, можно почаще делать в течение дня ( по минуте, две).