Наркотик под названием еда. Программа избавления от пищевой зависимости; Триада, 2021

от 20 р. до 36 р.

Издатель: Триада
ISBN: 978-5-86181-421-8, 978-5-86181-589-5
EAN: 9785861815895
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID:1705024

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (8)

Сравнить цены (3)

Цена от 20 р. до 36 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 18.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	29 р. (-33%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Эта книга создана командой профессиональных врачей и психологов и представляет собой целостную программу, которая поможет избавиться от пищевой зависимости, зажить здоровой жизнью. Программа обращена к телу, духу и душе. Подход авторов строится не только на преодолении физической тяги к перееданию, сколько на решении эмоциональных и духовных проблем, приводящих к ее возникновению.

2-е издание

Наркотик под названием еда. Программа избавления от пищевой зависимости - фото №1

Наркотик под названием еда. Программа избавления от пищевой зависимости - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Минирт Фрэнк, Майер Пол, Хемфельт Роберт, Снид Шарон, Хокинс Дон
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Триада
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-86181-421-8,978-5-86181-589-5
Размеры	84x108/32
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	304
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Количество страниц	304
Формат	125x200мм
Вес	0.23кг

Отзывы (8)

inata — 3 Февраля 2012

5/5

Отличная книга! Если Вы понимаете, что не можете сами справиться с лишним весом, то эта книга для Вас. Психологическая зависимость от еды рассматривается не как приговор, не как проклятие, а как проблема, решаемая самостоятельно или с помощью. Никакого чувства вины не испытываешь, скорее появляется стимул к действию и желание выполнять конкретные рекомендации.
Эту книгу можно порекомендовать и родителям думающим о воспитании своих детей, для того, чтобы лучше понимать себя и своих детей.
little_partisan — 2 Марта 2014

5/5

Книга написана психологами-богословами, что само по себе тот еще оксюморон. Будьте готовы к призывам принять Христа или к тому, что эндорфины нам дарованы Господом Богом, плюс к цитатам из Библии к месту и не очень. Меня подобные пассажи во время чтения порядком подбешивали. Однако, если отбросить околорелигиозный бред(его там не больше 10% от всего содержания), то книга толковая. Даже очень. В России с такой литературой проблемы, все заняты впариванием какой-либо чудо-диеты или очередной авторской методики. В Америке такой литературы по психологии переедания выходит много и эта книга не самый худший ее образец.
Похудание и удержание веса невозможно без понимания психологических причин нарушений пищевого поведения. Эта книга очень четко расставляет все точки над i. Я уверена многие узнают себя в пациентах, истории которых описаны в книге. Все эти " у меня кость тяжелая", "я ем немного и толстею" и т.п. Помимо вопросов ПОЧЕМУ так происходит, авторы дают методику КАК попытаться все исправить. Методика комплексная, сочетающая как рекомендации по питанию, так и психологические приемы и упражнения.
В общем, стоит почитать, благо книга недорого стоит. Обязательно посидите с ручкой и карандашом и поделайте задания, которые предлагают авторы. Польза будет несомненно. Рекомендую. Не жалею. что потратилась на эту книгу при всей своей нелюбви к богословам и религиозной тематике.