Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды родителей. Покупаем дорогие вещи, чтобы нами восхищались.

Даниэлла Лапорт, мотивационный спикер и бизнес-стратег, предлагает провести ревизию своих желаний и понять: чего вы действительно хотите, а что вам навязало общество. Для этого автор использует программу "дорожная карта желаний", которая помогает действовать исходя из своих ценностей и чувств, а не идти на поводу чужих убеждений.

Вы научитесь:

• визуализировать свои желания и проверять их на подлинность;

• превращать чувства из врагов в союзников;

• высвобождать творческую энергию и заявлять о себе миру;

• развивать интуицию и самодисциплину.

ОТЗЫВ:

«Это ваша дорожная карта к желаемым целям. Автор права: жить, мечтать и достигать нужно только с подключением чувств. Тогда внутренний компас показывает верное направление, и мы движемся туда, куда нужно. Полезная и простая книга, которая учит нас быть верным себе и стремиться к достижению истинного счастья. Без чужих шпаргалок и советов». — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая

ЦИТАТЫ:

- «Вместо того чтобы болтать о внешних целях, мы сфокусировались на том, как бы хотели ощущать себя в жизни».

- «Четкое знание того, как вы хотите себя чувствовать, — самая полезная для вас форма уверенности. Намеренное создание этих чувств — самое созидательное, что вы можете сделать со своей жизнью».

- «Осознанный выбор делается с опорой на ум, тело и душу».

- «Чувства — основа ваших желаний. Жизнеутверждающих желаний. Спящих желаний. Тайных желаний. Забытых и отверженных желаний. Избегаемых желаний. Спасенных. Безумных. Неугасаемых. Желаний, воспламеняющих сердце».

- «Твой вопрос — сама суть освобождения. Как хотеть чего-то, как иметь цели и намерения, но не впадать в зависимость от желания и не цепляться за него?»

- «Хорошо, если вы делитесь своими открытиями с друзьями. Но никогда не меняйте свои желания, узнав о чужих. Даже если в сравнении с ними ваши перестают быть замечательными, крутыми или благородными».

- «Не торопитесь делать татуировку на душе со своими истинно желаемыми чувствами, по крайней мере пока. Помните, что забег может быть всего лишь тренировочным».

- «Для того чтобы что-то изменить, прежде необходимо осознать, что конкретно не работает».

- «Мы делаем зарядку возле океана своих желаний, чтобы нырнуть в его безбрежные воды».

- «То, чего мы заслуживаем, и то, чего мы достойны, — эти понятия формируют основу нашего сознания и нашей самооценки».

- «Валюта мироздания — это эмоции».