Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-189544-0
EAN: 9785041895440
- Книги: Популярная психология
- ID:14867355
Сравнить цены
Последняя известная цена от 22 р. до 36 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Нереализованные идеи
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-189544-0 |
Автор(ы) | Фурдман Юлия |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Книги, которые заряжают |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 256 |
Формат | 60x84/16 |
Вес | 0.34 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Количество книг | 1 |
Жанр | развитие осознанности; самооценка; социальная психология; управление стрессом |
Тип обложки | твердая |
Издательство | БОМБОРА |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Бомбора
Книги: Популярная психология
Категория 18 р. - 27 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс