- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Calm the F**k Down Journal. Practical ways to stop worrying and take control of your life; Quercus, 2019
от 121 р. до 132 р.
- Издатель: Quercus
- ISBN: 9781529404326
EAN: 9781529404326
- Книги: Психология
- ID:14795680
Сравнить цены (2)
Цена от 121 р. до 132 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
From the white noise of what-ifs to the white-hot terror of a full-blown crisis, 'Anti-guru' Sarah Knight is on hand to help you help yourself to manage any situation, however stressful. Through practical advice and guided interactive exercises, the Calm the F**k Down Journal is a place for you to ask and answer questions that may have been swirling around your brain like minnows on a meth bender. The Journal will help you learn how to stop dwelling on unlikely outcomes in favor of creating more likely ones. How to plow forward rather than agonize backward. And crucially, how to separate your anxiety about what might occur from the act of handling it when it does occur.
Armed with this beautifully designed journal you will have ample calamity management tools at your fingertips to help you manage whenever the shit threatens to or already has hit the fan.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 9781529404326 |
Автор(ы) | Knight Sarah |
Год издания | 2019 |
Издатель | Quercus |
Обложка | интегральный переплёт |
Кол-во страниц | 191 |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 191 |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Вес | 0.39 |
Издательство | Quercus |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Психология Quercus
Категория 97 р. - 145 р.
Книги: Психология
Категория 97 р. - 145 р.
Книги: Психология: другие издатели
- 4th Estate
- Allen & Unwin
- Arcturus
- Arrow Books
- Atlantic
- Bloomsbury
- Bluebird
- Bodley Head
- Canongate
- Corgi book
- Cornerstone Press
- Ebury Press
- Faber and Faber
- Greenfinch
- Harpercollins
- HQ
- Icon Books
- Macmillan
- Pan Books
- Penguin
- Penguin Business
- Penguin Life
- Phaidon
- Picador
- Quercus
- Random House Business
- Rider
- Simon & Schuster
- Thorsons
- Vermilion
- Vintage books
- Virgin Books
- W H Allen
- William Collins
- Windmill Books