Рожденный бегать (Макдугл Кристофер); Астрель, 2012

Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в " Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal". Эта книга побила рекорды продаж и возглавила самые престижные списки бестселлеров. В чем загадка ее необычайного успеха? Чем она отличается от сотен тысяч других книг о здоровом образе жизни? Почему о ней писали дословно следующее: "Она вдохновляет. Она помогает осознать: здоровье и долголетие доступны всем. Ведь каждый из нас рожден, чтобы бегать"? Казалось бы, - все просто: американец исследует секреты бега на длинные дистанции, веками передающегося из поколения в поколение в индейском племени тараумара, - народа, испокон века обладающего завидным здоровьем и долголетием, - и постепенно понимает: это искусство доступно всем и каждому. Но все не так очевидно. И еще одна цитата: "Рожденный бегать" захватит ваше внимание с первых страниц и, как лучшие детективы, будет держать в напряжении до самого конца". Объяснить это невозможно. Надо прочесть - и понять. Хорошего вам чтения и увлекательных пробежек!

Смотри также о книге.