Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
18 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-193623-5
EAN: 9785041936235
- Книги: Характер, темперамент, талант
- ID:14039790
Сравнить цены (1)
Цена от 18 р. до 18 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Расс Хэррис |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Страниц | 496 |
| Переплёт | Мягкий |
| ISBN | 978-5-04-193623-5 |
| Размеры | 11,20 см × 16,50 см × 2,50 см |
| Формат | 111x165мм |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 496 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 496 |
| Вес | 0.30кг |
| Автор | Хэррис Р. |
| Авторы | Хэррис Р. |
| Год публикации | 2024 |
| Язык | Русский |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | развитие мышления; развитие осознанности |
| Издательство | Бомбора |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Бомбора
Книги: Популярная психология
Категория 14 р. - 22 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс