Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь; Попурри, 2023

  • Издатель: Попурри
  • Модель: Здоровье
  • ISBN: 978-985-15-5482-5
  • EAN: 9789851554825

  • Книги: Популярная анатомия и физиология
  • ID:13847466
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 22 р. до 39 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
45 р. (-24%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.12.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
07.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Настройте свой организм на !

Циркадные ритмы контролируются биологическими часами, которые есть в каждой из наших клеток. Запрограммированные на включение и выключение генов в разное время дня или ночи, они оказывают колоссальное воздействие на все составляющие нашего здоровья.

Книга посвящена новому направлению, согласно которому точное время, когда мы едим, тренируемся или работаем, оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Но что самое важное, если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами организма, вы всегда можете это исправить.

Если у вас есть проблемы со м, такие как избыточный вес, диабет, нарушения сна, доктор Сатчин Панда предлагает четкий и простой план действий, который поможет вам:

* Понять, что такое циркадные часы и как они влияют на организм

* Внести необходимые корректировки в привычный распорядок дня

* Перенастроить свои внутренние часы и принести большую пользу здоровью

Доктор Сатчин Панда - ведущий эксперт в области исследования циркадных ритмов, профессор Института Солка, учредитель и директор Центра циркадной биологии при Калифорнийском университете в Сан-Диего, лауреат премии Американской федерации исследований старения.

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Год издания2023
ИздательПопурри
АвторСатчин Панда
Тип обложкимягкая
Жанрнетрадиционная медицина; популярная медицина
ИздательствоПопурри
Количество книг1
Количество страниц368
Формат60х84/16
Возрастное ограничение16+
Автор(ы)
ISBN978-985-15-5482-5
Обложкамягкая обложка
Кол-во страниц368


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная анатомия и физиология Попурри

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 18 р. - 27 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

74 ms