Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом; Эксмо, МЕДПРОФ, 2023
от 94 р. до 111 р.
- Издатель: Эксмо, МЕДпроф
- ISBN: 978-5-04-188919-7
EAN: 9785041889197
- Книги: Медико-биологические дисциплины
- ID:13495063
Сравнить цены (2)
Цена от 94 р. до 111 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».
Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.
Издание включает:
- более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;
- более 500 цветных иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах;
- подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов;
- биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Эрик Франклин |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо, МЕДПРОФ |
Год издания | 2023 |
Серия | Анатомические поезда |
Кол-во страниц | 512 |
Возрастные ограничения | 16 |
Издательство | Эксмо |
Год | 2023 |
Страниц | 512 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-188919-7 |
Размеры | 21,50 см × 28,60 см × 2,60 см |
Формат | 60x84/8 |
Автор | Франклин Эрик |
Тематика | Медико-биологические дисциплины |
Тираж | 2000 |
Раздел | Йога и пилатес |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 440 |
Вес | 1.73 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Эксмо, МЕДпроф
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 75 р. - 113 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс