Тревожные монстры: книга о том, как избавиться от тревоги без таблеток и наладить здоровый сон; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-181839-5
EAN: 9785041818395
- Книги: Популярная психология
- ID:13456559
Сравнить цены
Последняя известная цена от 19 р. до 31 р. в 8 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить. Елена Колесниченко — врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук — дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Колесниченко Елена Владимировна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | Твёрдый |
| ISBN | 978-5-04-181839-5 |
| Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 2,20 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Вес | 0.44 |
| Автор | Колесниченко Е.В. |
| Авторы | Колесниченко Е.В. |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | ламинация |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология Бомбора
Живи легко!
от 9 р.
Люди, которые играют в игры
от 16 р.
Новый язык телодвижений
от 11 р.
Книги: Популярная психология
Категория 15 р. - 23 р.
Ментальный миллионер
от 16 р.
Деструктивные эмоции Психология
от 21 р.
Как завоевать авторитет среди людей
от 16 р.
Как стать счастливым
от 17 р.
Как привлекать мужчин и деньги
от 17 р.
Думай и богатей каждый день
от 17 р.
Трудные люди
от 15 р.
Из противников в союзники
от 17 р.
Мужчина. Инструкция по эксплуатации
от 21 р.
Искусство значимости
от 19 р.
Шляпа фокусника
от 22 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс