Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

25 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-160454-7
EAN: 9785041604547
Книги: Популярные системы сохранения здоровья
ID:11319842

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (17) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (17)

Сравнить цены (1)

Цена от 25 р. до 25 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	28 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 03.06.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №1

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №2

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №3

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №4

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №5

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №6

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №7

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №8

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №9

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №10

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №11

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №12

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №13

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №14

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №15

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №16

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №17

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №18

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №19

Пищевой монстр Почему мы переедаем набирем вес и как сформировать правильные отношения с едой - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Донова Женя
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	256
Серия	Записки российских блогеров
Страниц	256
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-160454-7
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 1,71 см
Формат	145x220мм
Тематика	Здоровое питание
Тираж	4000
Жанр	Современная проза
Вес	0.36кг
Тип обложки	твердая
Количество страниц	256
Возрастное ограничение	12+
Автор	Донова Женя
Издательство	Эксмо
Обложка	твердый переплёт
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА

Отзывы (17)

Субботина Ольга — 11 Ноября 2022

5/5

Книга точно заставит вас задуматься не только о том, как вы питаетесь, но и о том, откуда у вас эти паттерны поведения. Особенно актуально будет для тех, кто родился в СССР, потому что именно оттуда мы вынесли “общество чистых тарелок” и “пока не доешь, из-за стола не выйдешь”. Начиная с раннего детства мы впитываем в себя “правила” пищевого поведения, берем пример с вечнохудеющих родственниц или подкармливаем ненависть к себе из-за лишних килограммов, которые уйдут с возрастом. Очень рекомендую прочитать книгу мамам - найдете много интересного о том, как не стоит вести себя с детьми, чтобы не спровоцировать у них рпп. А тем, у кого уже проблемы с едой, книга поможет наладить с ней отношения и прийти в норму. Написана книга легко и с юмором, хоть там и очень много научных фактов и исследований.
mariyaa — 11 Ноября 2022

5/5

Ещё с подросткового возраста мечтала работать нутрициологом, поэтому успела изучить большое количество материалов, связанных с похудением. Могу сказать, что эта книга познавательная. В ней также много советов по безопасному и эффективному формированию пищевых привычек. Рекомендую к прочтению!