Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах; Издательский дом "Питер", 2022
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2321-6
EAN: 9785446123216
- Книги: Популярная психология
- ID:10650745
Сравнить цены
Последняя известная цена от 9 р. до 18 р. в 11 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Эллис Альберт |
Переплет | 76x100/32 (115х180 мм) |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 352 |
Серия | #экопокет |
Формат | 115x180мм |
Авторы | Эллис А. |
Переплёт | мягкий |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 352 |
Страниц | 352 |
ISBN | 978-5-4461-2321-6 |
Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 1,70 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 4000 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | эмоциональная психология |
Автор | Эллис Альберт |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.22кг |
Тип издания | карманное |
Издательство | ООО "Прогресс книга" |
Количество книг | 1 |
Раздел | Психология |
Отзывы (1)
- Читатель — 2 Февраля 2023
Книга Альберта Эллиса уникальна своим практическим материалом по сохранению эмоциональнного здоровья в любых обстоятельствах. Материал книги приводит к осмыслению жизненных событий происходящих с нами уже рассмотренных с других сторон. После прочтения данной книги приходишь к выводам, что нужно изменить свои жизненный устой в другом направлении. Интересная и поучительная книга.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Издательский дом "Питер"
Книги: Популярная психология
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс