Отзывы на книгу: Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита хашимото, ревматоидного артрита и других аутоимунных состояний; БОМБОРА, 2022

С ростом научных данных, особенно за последние годы, мы узнали об иммунитете еще больше, растет и наше понимание сущности аутоиммунных заболеваний. Пока что существует множество теорий о причинах развития этих состояний, и, видимо, в разных случаях они могут быть действительно различны. Но мы с вами можем уже сейчас на основании имеющейся информации составлять протоколы коррекции на этиопатогенетическом уровне, что нам прекрасно демонстрирует доктор Эми Майерс в своей книге об аутоиммунных патологиях.
Доктор уделяет особое внимание правильному питанию, триггерам, которые могут активировать заболевание. Не секрет, что при аутоиммунной патологии одно из ведущих звеньев принадлежит генетике. Но аргумент, что негативных генов много, но далеко не у всех они проявляются, может нам помочь в поиске активаторов экспрессии тех либо иных патологических процессов.
80 % нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому так важно не только питаться правильно, но и знать, как восстановить пораженный кишечник.
Доктор Майерс в своей книге постепенно проводит нас по пути поиска проблемы и предлагает ее решения.
Особого внимания заслуживают главы о загрязнении окружающей среды и вирусной нагрузке. Как очистить дом и снизить токсическое бремя – постановка нepa-фильтров – лишь один из вариантов решения проблемы. В очистке окружающего пространства нам могут помочь комнатные растения, многие из которых являются прекрасными фильтрами органических волатильных частиц.
Вопросы наличия вирусной

Важная и нужная книга для всех людей, которые живут с аутоиммунными заболеваниями и считают, что с этим ничего нельзя поделать. Поскольку к таким заболеваниям приводят многие причины, поэтому и решение проблемы в комплексном подходе и коррекции образа жизни.
Рекомендую книгу всем, кто интересуется своим здоровьем и заботится о нём.

В целом книга довольная полезна, доступно объясняется тема Аутоимунных заболеваний. Так же в конце книги есть меню на 30 дней и рецепты блюд. Одноко не все это возможно приготовить в наших условиях, так как автор с другой страны и не все продукты есть у нас.
В книге много повторяющихся фраз, так что лучше запастисть маркером и с тикерами и выделять главное для себя.
Я сама столкнулась впервые с этой болезнью, так что книга помогла мне лучше понять свою болезгь и что с ней надо делать.
Но не стоит паниковать уж сильно. Читайте и изучайте дополнительную информацию, находите новые рецепты в интернете и все обязательно получится :)

Дорогой пересказ очевидных и не слишком эффективных вещей из интернета.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ медицина - это не доказательная.

Книга по функциональной медицине со всеми вытекающими...
Полезна для тех кто хочет получить новые знания и ключик к пониманию происходящего с организмом.
Написана доступно и достаточно подробно, но отсутствие провокация для организма это смена образа жизни!
Не пугайтесь, но будет страшно... читать.
Если Вам интересна нутрициология, то сначала прочитайте эту книгу - начните с общего, чтобы перейти к частным случаям-возможно и не понадобится!
Дурацких советов в книге нет и опасных рекомендаций тоже.

Мне очень понравилась данная книга. Все эти термины и болезни раскрываются весьма понятными словами. Давно интересуюсь медициной и психологией, но в медицинский не поступила по своему желанию, хотя родители очень этого хотели. Спасибо автору этой замечательной книги, что дарит возможность прочитать и изучить очень важные темы. Особенно про диабет. Рекомендую???

Книга очень понравилась, хотя в теме ЩЗ уже 3й год; очень хорошо расписаны методы по коррекции аутоиммунных состояний, и, действительно, на Западе больше принято обращать внимание на антитела и на аутоиммунитет в целом, в отличии от нашей медицины. Поэтому книга будет актуальна для тех, кто страдает аутоиммунными заболеваниями. Читаю редко книги, но эту взахлеб.