Отзывы: Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты Бомбора

Многие из нас пренебрегают изучением своего внутреннего мира, надеясь, что все изменится само по себе. Но на самом деле нужно приложить усилия, чтобы жить в полную силу и реализовать свой потенциал. Так вот, книга Джозефа Бурго – то, что нужно для начала! Такого объемного списка признаков последствий детских травм и реакций психики я еще не встречала. А в конце отдельная глава по самопомощи. Уже насоветовала всем друзьям, теперь пишу рекомендательный отзыв здесь. Рефлексия это важно!

Это,наверное,первая встреченная лично мной книга по психологии,написанная доступным для непрофессионала понимания языком.Лично мне она нужна для понимания как строить отношения с тем или иным человеком,или, вернее,для более менее понимания, что может скрываться за теми или иными словами,поступками другого человека с которым я общаюсь.А для понимания себя, все таки, без профессионального психотерапевта не обойтись,к сожалению...

Психологические защиты для специалистов прекрасно описаны у Мак-Вильямс.Но для понимания обычного человека, даже клиента психотерапевта это описание сложно и излишне подробно. В книге "Почему я делаю это" информация доступно изложена. Ее хорошо порекомендовать клиенту после теста на защитные механизмы. В ряде направлений психотерапии одна из важнейших задач работа с защитами. Хорошо,когда человек понимает, куда движется процесс. Книга -подспорье.