Отзывы на книгу: Гормоны счастья. Новый покетбук; Манн, Иванов и Фербер, 2021

Книга в мягком переплёте, формат меньше среднего,,282 Страницы газетного типа без иллюстраций. Автор учит , как управлять 4-я гормонами ( нейромедиаторами счастья) влияющими на ощущение счастья, радости в жизни человека любого возраста. Рекомендую

Книга меняющая сознание для тех, кто задумался или готов слушать своё тело и понимать свои эмоции. Автор старается избегать медицинских терминов для объяснения физиологии, что делает содержание доступным для восприятия. Теперь читатель может объяснить себе, почему он испытывает чувство радости или гнева, а значит первый шаг для знакомства с собой сделан.

Оказывается, наш мозг настроен очень давно на одну главную задачу - выжить. И, что бы вы ни делали, первопричина любых ваших действий основывается на простом и понятном желании - выжить. Вы можете этого даже не осознавать. Ваш мозг сделает все за вас. Благодаря удивительному свойству мозга вырабатывать определенные гормоны вы испытываете различные чувства. Как это связано с выживаемостью? Об этом вам предстоит узнать в этой книге.
Книга будет полезна как читателям, впервые встретившимся с темой "гормонов счастья", так и читателям, кто уже давно погрузился в тему психологии и работы мозга.
Здесь нет нудной теории и биохимических законов, объясняющих работу мозга. Здесь есть доказанные факты, подкрепленные примерами из ежедневной жизни. Если вам интересно приблизиться к пониманию работы головного мозга через доступные объяснения - эта книга определенно вам понравится.

Все замечательно, познавательная книга за доступную цену. Белая бумага, мягкий переплёт. Строго и со вкусом. Шрифт немного мелковатый, как на мой взгляд, зато есть иллюстрации.

Книга очень интересная. Удобный формат, можно взять с собой и почитать по пути на работу. Тема полностью раскрыта автором.