Отзывы на книгу: Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье; Бомбора, 2021

16 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-155668-6
EAN: 9785041556686
Книги: Популярная медицина
ID:8408809

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (4)

Отзывы (4)

Лукьянова Наталья — 15 Декабря 2021

5/5

Лично мне эта книга помогла справиться с тревогой, а главное, научиться "отключать" мозг после рабочего дня - раньше не могла уснуть от эмоционального возбуждения, но благодаря этоq книге подобное, слава богу, позади.
Киселёв Константин — 15 Февраля 2022

5/5

Очередная попытка переделать йоговскую пранаяму на свой лад, хорошо хоть, что автор на прямую говорит, что техника которую он представляет сродни йоговской и даже даёт названия. Поэтому если хотите научиться правильно дышать учитесь у йогов, ничего нового никто ещё не придумал, там вековые традиции и техники.
Цыганкова Ксения — 16 Февраля 2022

5/5

Книга очень полезная. Я как специалист по движению подчерпнула много интересного для улучшения своих тренировок! Единственное НО это формат книги. Не удобно читать, книга постоянно закрывается…

Сравнить цены (1)

Цена от 16 р. до 16 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 27.12.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 11.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Купаться в воде температурой 0° C, по утрам с легкостью просыпаться даже без кофе, остановить развитие рассеянного склероза у пожилого отца. Это лишь несколько примеров того, чего добился Ричи Босток, обратив пристальное внимание на свое дыхание и попробовав его оптимизировать. Эта книга — практический гайд по методикам правильного дыхания. Автор описал самые полезные техники и упражнения на каждый день, которые позволят прислушаться к себе и улучшить общее самочувствие. Вы узнаете, как нужно дышать, чтобы выйти из стресса, облегчить хроническую боль, достичь состояния максимальной работоспособности или, наоборот, отключить кипящий мозг в конце рабочего дня.

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №1

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №2

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №3

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №4

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №5

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №6

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №7

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №8

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №9

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №10

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №11

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №12

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №13

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №14

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №15

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №16

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №17

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №18

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №19

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Босток Ричи
Издатель	Бомбора
Серия	ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год издания	2021
Страниц	192
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-155668-6
Размеры	84x108/32
Формат	19.6 x 12.3 x 1.3
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Раздел	Популярная медицина
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Переплет	Мягкий (3)
Вес	160
Автор	Босток Ричи
Тип обложки	мягкая
Издательство	Бомбора
Количество книг	1
Оформление обложки	частичная лакировка
Жанр	популярная медицина
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	192