Отзывы на книгу: Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Авторы очень доступным языком донесли важную научную информацию, которую следовало бы узнать как можно большему количеству людей. Я узнала про геропротекторы (препараты, замедляющие старение), и книга помогла мне понять, как мы можем повлиять на продление жизни человека, и что это вообще возможно!

“Бонусные годы” подойдут, однозначно, не только врачам, но и массовой аудитории — изложение доступное и простое. Я узнала много полезной информации о современных технологиях, помогающих предотвратить преждевременное старение.

Эта книга Дмитрия Веремеенко с соавторами, является великолепнейшим введение читателя в мир здорового образа жизни. Небольшими, но чёткими мазками, авторы освещают путь желающим продлить свою здоровую, дееспособную жизнь на год-два, а то и на десять-двадцать лет.
Эта книга ответит на вопрос: «а что же такое здоровый образ жизни с научной точки зрения?». И поможет найти лучшую стратегию поддержания здоровья, поможет увидеть бездну околонаучного мракобесия в околомедицинских и медицинских кругах.
Рекомендую купить и прочитать книгу! А потом уже штудировать статьи Дмитрия на его сайте.

Сначала минусы. Лично мне, человеку не имеющему медицинского образования, иногда было трудно прорываться через дебри терминов. Предложения типа: "Если комбинация статина и блокатора рецепторов ангиотензина в предыдущих исследованиях улучшала поток-опосредованную дилатацию артерий на 167,7%, то при добавлении к такой комбинации аспирина 100мг и Q10 100мг в сутки поток-опосредованная дилатация увеличилась на 290,5% и «омолаживающий» эффект длился дольше." Или "Глюкозотолерантный тест долгожителей показал концентрацию глюкозы в плазме крови через 2 часа (6,0+- 0,2 ммоль/л), что было ниже, чем у пожилых испытуемых (6,6 +- 0,5 ммоль/л, р

Спасибо авторам за такой ценнейший труд! люди читайте, изучайте, применяйте на практике и помогайте в развитии этой темы!

Книга является сборником фактов доказательной медицины о проблемах старения организма.