Отзывы на книгу: Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты (с автографом); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Блестящая книга от издательского бренда "БОМБОРА". Хороша своей продуманной системой подачи информации, когда на читателя не обрушивают водопад рецептов, а сначала последовательно разъясняют: что, зачем, как и почему. Красочный визуальный ряд настраивает на позитивный лад, а список блюд вдохновляет. Море полезностей, которое украсит вашу библиотеку.

Эта книга мне понравилась тем,что в ней всё по порядку и подробно описывается.Очень удобная подача информации.Список блюд вдохновляет на готовку и стимулирует к правильному питанию.Советую всем желающим правильно питаться и обладать красивой фигурой.

И правда очень полезная книга о здоровом образе жизни. Здесь вы найдете и готовые рецепты, и просто рекомендации относительно того, как можно изменить свои привычки и сделать их более правильными для вас с точки зрения здоровья. Книга хорошая, приносит пользу и точно необходима многим людям.

Очень понравилась данная книга всем. Минусов не нашла. Выпустило это. Шедевр издательство «БОМБОРА» В этой книге все последовательно и во порядку. Нет тонны информации,которая обрушивается на читателя за раз, а разъясняется что,зачем,как,почему,когда и для чего. Список рецептов вызывает желание приготовить что то полезное. При помощи советов и рецептов можно с легкостью перейти на правильное питание, а так же внедрить хорошие привычки. Рекомендую

Это мой первый отзыв на книгу,но решилась все таки написать. Если вы никогда в жизни не читали ничего о правильном питании,о диетологии и тд,то да,можно пролистать эту книгу. Но! Если вы уже что то читали из этой области,то ничего нового и интересного вы здесь не найдете. Ешьте овощи,фрукты и откажитесь от вкусняшек,быстрых углеводов. Есть рецепты,но к сожалению,ничего из этого я не приготовлю. Купила книгу прочитав много восторженных отзывов,жаль потраченных денег,эта книга не стоит столько. Вся эта информация есть бесплатно в интернете в строке правильное питание,даже в большем объеме!

Я очень привередлива в плане еды, и очень люблю плотно и вкусненько покушать, в следствии чего набрала целых пять лишних килограмм. От лишнего веса нужно избавляться, поэтому я и решила изменить свои гастрономические привычки, а книжка мне в этом помогла. Рецепты очень хорошие, все блюда лёгкие и вкусные. Проверила уже не один рецепт. Благодаря этой книге уже сбросила пару лишних килограмм.