Отзывы на книгу: Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага; Бомбора, 2020
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-102155-9
EAN: 9785041021559
- Книги: Психология личности
- ID:6963990
Отзывы (5)
- Мелконова Светлана — 2 Марта 2023
Очень нужная книга в наших реалиях. Информация не в бровь ,а в глаз сопровождается упражнениями. Помогает разложить по полкам свою жизнь и минимизировать стресс. Эта книга однозначно останется в моей коллекции .
- Ева — 16 Августа 2022
Думала это обычная книга для мотивации с интересными идеями, но нет, к этой книге в подарок должна идти шапочка из фольги. Теории заговоров и "тайные" техники не здоровья, вот что вас ждёт
- Дарья — 31 Августа 2022
Обычно книги о самосовершенствовании называются наоборот типа а-ля «составь список дел»? Это меня и зацепило в этой книге. Интригующе. Честно говоря, вся эта кутерьма с продуктивностью загоняет так, что уже ничему становишься не рад. А эта книга помогает остановиться и взвесить свою ежедневность и устремления.
- Надежда — 27 Января 2023
Книга полное разочарование. Думала будет интересно. 4 шага избавления от стресса. Ха. Не тут то было. Эта книга и есть сам стресс. Автор хоть поняла сама о чем писала? Зря потрачено время на чтение этой книги и 100 р за неё. Не всегда книги по акции это хорошо
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 4 р. до 30 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Саманта Броди |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Бомбора |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 352 |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Издательство | Бомбора |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | саморазвитие; психология |
| Формат | 145x207мм |
| Артикул сопутствующего товара | 100028400578 |
| Количество страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-04-102155-9 |
| Размеры | 60x84/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Автор | Броди Саманта |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.39кг |
Книги: Популярная психология Бомбора
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Популярная психология
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс