Отзывы на книгу: Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин; Манн, Иванов и Фербер, 2020

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-128-0
Книги: Саморазвитие
ID:6536111

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (7) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (7)

Отзывы (7)

Zakatnoe Solnce — 2 Октября 2020

5/5

Давно заметила эту книгу на сайте МИФа, но не обращала на нее внимания.... Думала, сложно читается... да и про гормоны не очень интересно было.
Но потом заметила, что ее много кто рекомендует. Например, одна нейропсихолог в первую очередь родителям советует прочесть именно ее, а уже потом другие книги про родительство.
В общем, сначала я начала читать в электронной версии (бесплатный фрагмент). Очень затянуло, и купила данную книгу. Этот вариант называется "покетбук" - книга маленького формата, удобно брать с собой и не жалко делать заметки в ней.
Я очень довольна.
Книга пригодится ВСЕМ. Она и для родителей, и для тех, кто любит книги по саморазвитию... Вообще, это как инструкция к мозгу ))))
Лоретта пишет понятным языком о сложных процессах.
Всем друзьям уже посоветовала прочесть.
Смирнова Елена Михайловна — 1 Февраля 2021

5/5

Если бы эту книгу "сжать" до 10 листов, то, возможно, её было бы интересно прочитать. Сплошное переливание "из пустого в порожнее". Чтиво для идиотов.
Скородумова Марина — 26 Февраля 2021

5/5

Книга однозначно достойна внимания. Услышала впервые о ней тоже от популярного детского нейропсихолога, позже читали ее в литературном клубе- не замеченной она никак не могла остаться, как вы понимаете.
Однозначно рекомендую и родителям и просто взрослым- написана сверхлегким языком, без медицинских терминов и скучных сведений.
Все потому что книгу написала философ, которая также издала несколько книг по саморазвитию. Поэтому настроение коучинга «прокачки тебя» в хорошем смысле чувствуется, особенно во второй части книги.
В целом даёт ясное представление и о настроении в повседневной жизни и о том, что чувства никогда не бывают одинаковыми и повторить положительный жизненный опыт столь же ярко, как прежде не даёт наш мозг. Он настроен всегда на поиски лучшего и мы живем в постоянном поиске новых ощущений.
Однозначно читать. Книга небольшая.
Спиридонова Алия — 18 Июня 2021

5/5

Книга довольно интересная. Была очень актуальна для меня, так как я часто пребываю в плохом настроении и было трудно понять, с чем же это связано. Написана книга простым и понятным языком, даже для тех, кто не обладает знаниями в сфере медицины.
Суханов Максим — 8 Октября 2020

5/5

Не тратьте деньги, мало полезной информации. Чепуха.
Безручко Ирина — 6 Марта 2021

5/5

Рекомендую к прочтению ! Обзор нейромедиаторов в доступной форме. Очень интересная манера изложения научной информации . Книга читается легко.

Сравнить цены

Последняя известная цена от 21 р. до 27 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 22.05.2021

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Книга в формате покетбука даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.

Новый формат - для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:

- что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;

- как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;

- как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться;

- как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Фишки книги

- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.

- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.

- В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

- Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.

Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бройнинг Лоретта Грациано, Бройнинг Лоретта Грациано
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2020
Переплет	Мягкий переплет
Серия	МИФ. Личное развитие
ISBN	978-5-00169-128-0
Кол-во страниц	304