Отзывы на книгу: Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!; Феникс, 2020

Решила прочитать книгу из чистого любопытства. И она оказалась, на самом деле, очень полезной и интересной. Рекомендую всем.

прочитала книгу за 1,5 час, обычные клише блогера, который похоже кроме йоги ни в чем и не разбирается. пей воду, занимайся спортом, ухаживай за собой… и ужасные советы по питанию. в общем, не рекомендую даже тратить свое время

Diana, в разы более добротная книга - "Другое тело" Анастасия Пономаренко и Семен Лавриненко. Дополнят её "Фитнес глазами врача" Борщенко и "Ключ к долголетию" Новоселов (гериатр про миф о Кальман, сколько реально прожить и многое другое).
О психологии и работе с подсознанием, включая мотивацию "на пальцах" - "Белая книга" Виктор Васильев. Главное из КПТ и РПТ - "Думай как римский император" Робертсон.
Просто о сложных вопросах биологии и медицины - "Парадоксы эволюции" Макарушин.
Главное о жизни общества - "Книга Государя" Гончаров и Светлов, "Биология и буддизм" Бульба, "Эволюция всего" Мэтт Ридли.

почитать книгу можно, но особо нового ничего нет. Интересно будет тем, кто старается вести правильный образ жизни, возможно что-то почерпнете для себя

Мне книга понравилась. Несмотря на прописные истины для меня лично, считаю полезно перечитывать и глубже осознавать принципы экологичной жизни. Автор большая молодец, что не побоялась написать эту книгу.

Полезная информация. Обязательно чем-нибудь воспользуюсь. Больше всего понравилась последняя глава. Спасибо автору за книгу.

скорее всего, если вы уже интересовались ЗОЖ, самосознанием, целеполаганием, то книжка будет бесполезной для вас. я просто пролистала и закрыла. ничего нового или интересного.