Ешь для двоих! Всё о питании для беременных; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2018
14 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-106779-3
EAN: 9785171067793
- Книги: Педиатрия и неонатология
- ID:2451620
Сравнить цены (3)
Цена от 14 р. до 14 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают - за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов - вашего питания!
Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики.
С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться "на сладенькое"? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут "якорем" в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой "банк" грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.
Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Буцкая Татьяна Викторовна |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Мама Рунета |
| Количество страниц | 288 |
| Автор | Буцкая Татьяна |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Вес | 0.25кг |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 132x172мм |
| Количество книг | 1 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-106779-3 |
| Размеры | 13,80 см × 16,50 см × 1,70 см |
| Тематика | Популярные издания для родителей |
| Тираж | 5000 |
| Раздел | Педиатрия и неонатология |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (9)
- Татьяна — 31 Декабря 2019
Много полезных советов в книге, подчепнула для себя много нового. Спасибо автору!
- Yuloka — 5 Июля 2019
Очень понравилась! Нужная книга при планировании беременности и уже собственно положении:) Я читала её до беременности и возвращалась к отдельным главам во время.
Благодаря советам автора ни разу не было проблем. Моя врач восторгается моими показателями, цитирую: "Если не знать, что вы у меня наблюдаетесь именно по беременности, то не сказала бы что вы беременная по белку, железу и т. д."))) А я что называется - наела:)
Понятно, что всё индивидуально, и я не отношусь к этой книге как мантре, не превозношу её выше рекомендаций наблюдающего специалиста, но что вполне можно корректировать самостоятельно питание - это точно.
Качество печати отличное, шрифт приятный, формат позволяет брать с собой в дорогу, в сумочку. Написано "без воды", всё по факту.
Рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Беременность и роды ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Книги: Беременность и роды
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Беременность и роды: другие издатели
- Archive Publica
- RUGRAM
- RUGRAM_Public Domain
- АСТ
- АСТ, Астрель, АНС
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Астрель, АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Владис
- ГЭОТАР-Медиа
- ИГ "Весь"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство Назаровых
- Книжный дом
- Крылов
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир и образование
- Молодая мама
- НЕВА
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РЕСУРС
- РИПОЛ классик
- СветЛо
- Т8
- Феникс
- Харвест
- Эксмо
- Эксмо-Пресс