Отзывы на книгу: Правильное сочетание продуктов; Попурри, 1982

Хорошее содержание. Есть полезные советы, для людей чьи симптомы совпадают с указанными в этой книге. Читается легко, и быстро.

Книга, в основном, сфокусирована на еде и ее полезности при сочетании продуктов. Несмотря на разные отзывы, мне было интересно познакомиться с мнением автора. И хотя это переизданная версия, а сама книга была написана очень давно, идея гигиены во всем: в питании, образе жизни, окружении и т.д. сегодня по-прежнему очень важна. Мне очень понравилось окончание книги, где автор как раз суммирует, что правильное отношение к себе нужно поддерживать во всех сферах, а не только в питании. Тем, кто интересуется здоровым образом жизни, может быть полезно прочитать эту книгу как одну из теорий правильного питания.

Книга понравилась! Краткая и доступная информация. Я сразу взял на вооружение и результат не заставил себя долго ждать. Главное что я взглянул на свое снабжение организма питанием с другой стороны. Автору спасибо за пользу данной информации.

Всем привет) Книга интересная по содержанию, читается легко – прочёл за пару дней. Хочу на основе информации из этой книги провести эксперимент по питанию)

хорошая книга, но много повторений. можно было бы написать меньше, но более четко и систематизировано.
читается быстро и легко. рекомендую всем, кто стремится к правильному питанию.

Отличная книга для тех, кто придерживается ЗОЖ. Правильное сочетание продуктов позволяет получать максимальную пользу от съеденной пищи и сохранять энергию в связи с правильным ее перевариванием. Очень подробно описаны все процессы пищеварениях с медицинской точки зрения. Книга отличная, всем реклмендую)

Отличная книга! Наконец-то я разобрался в своём питании! Плюс составил своё личное меню на сезоны. Достойная книга для изучения и составления рациона!

Интересная была личность этот Шелтон. Книга понравилась, написана просто, читается легко. В инете много разоблачений Шелтона, называют шарлатаном. Неудивительно, он призывает правильно питаться и быть здоровым, с крепким иммунитетом, а не пичкать себя лекарствами. Лично мне его идеи зашли, все процессы, которые он описывает логичны и не противоречат природе. Уже начала потихоньку практиковать. Хочется посоветовать эту книгу всем к прочтению, пробовать и делать свои выводы.

Книга написана давно, в те времена, когда словосочетание «здоровое питание» только входило в массы. Всю книгу можно уместить в один абзац. Очень много воды.

Ничего нового и полезного я для себя не нашёл. Всё что там дается, вы можете посмотреть в оглавлении, и просто следовать этим принципам. Нет никаких подробных сочетаний в смеси продуктов. Да вы больше пользы получите, если в интернете найдёт таблицу раздельного питания.

бесценная! должен прочитать её каждый человек, который любит себя, заботится о своём здоровье и хочет прожить долгую жизнь без болезней

Если взять базовые правила и соблюдать их делая небольшие отступления, то думаю эффект будет однозначным. Мне понравилась эта книга

Зацепило множество цитат автора. Две из них особенно. Вот они: «Систематическое нарушение законов жизни, ослабляющее организм, приводит не только к нарушению деятельности выделительной системы, что вызывает токсемию (отравление отходами жизнедеятельности, которые удерживаются внутри тела), но и к ухудшению переваривания и усвоения, в результате чего снабжение организма питательными веществами затрудняется. Вследствие неспособности переваривать пищу человек медленно погибает от голода» и: «У всех людей есть два пути. Один приводит к здоровью, силе, счастью, долголетию, роскошной, полноценной и изобильной жизни. Другой приводит к болезням, несчастьям и преждевременной смерти. Каким путем последуете вы? Выбирать вам, ибо никто не может сделать этого за вас. Каждая причина имеет свое следствие, и всякий будет вознагражден или наказан согласно той жизни, которую он ведет».