Отзывы на книгу: Книга про стопу (у.н.) (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Нужная и полезная книга. Написана простым и доходчивым языком. Спасибо автору Сергею Бубновскому!

Красивая обувь – это, конечно, очень хорошо, но не стоит забывать, что красота – не главное. Доктор Бубновский в этой книге рассказывает, как важно иметь здоровые ноги. Многие проблемы с ногами возникают из-за неудобной обуви и отсутствия достаточной активности. Автор рассказывает, откуда берутся проблемы, к чему они ведут и как с ними можно бороться. В книге много упражнений, которые помогут поддерживать наши ножки в здоровом состоянии. Часть упражнений взяла себе на заметку. Советую всем ознакомиться с книгой. 

Полезная книга, понятно написана, хотя автор периодически подробно рассказывал про анатомию стоп и т.п. Большим плюсом является наличие достаточного количества упражнений, которые помогут стопам оставаться здоровыми.

В книге много всего полезного: Сергей Михайлович разбавляет непростую теоретическую информацию разнообразными упражнениями, которые легко включить в свою ежедневную рутину.

Ни о чем. Разочарована. Сплошная теория и реклама спортивных снарядов автора. Вообще не понимаю смысла таких книг. тупо развести людей на бабки их купить, при этом навязав рекламу своих разработок и курсов. Уже дважды на это повелась с этим автором. за что такие деньги? За навязанную рекламу? Больше даже рассматривать его книги не буду. Пользы - ноль. Мое личное мнение.

Практическая часть выполнима только в центрах Бубновского на его тренажерах.Прочла с интересом раздел по анатомии, и все. Книга никак не пригодилась в плане занятий. У меня в библиотеке вся коллекция книг Бубновского, как врачу,мне интересны его теоретические рассуждения об анатомии, биомеханике. Искать в его книгах комплекс для занятий дома или в рядовом фитнес зале -бесполезное дело.

Мне очень понравилась эта книга. Дельные советы начала применять с первого же раза. Действительно, как часто мы вспоминаем о стопе , а ведь это «помпа, которая качает кровь к сердцу». Теперь я стараюсь всегда об этом помнить и делать упражнения даже во время работы за компьютером. Усилия минимальны, зато для здоровья очень полезно!

Прочитала Новую Книгу Сергея Михайловича очень понравилась спасибо большое за полезные и ценные советы!

Это моя вторая книга Бубновского, первая была "Остеохондроз - не приговор", узнала уйму полезной информации, а это очень ценно в наше время. Также смотрю в интернете его упражнения, очень помогают, а книга - это приятное дополнение. Сама она в твердой обложке, листы серые, но ничего критичного. Тема стоп меня очень интересует, так как есть проблемы в этой области, поэтому решила заняться ими.