Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-190023-6
  • EAN: 9785041900236

  • Книги: Массаж. ЛФК
  • ID:15020214
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 13 р. до 25 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.04.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нужен комплексный подход, включающий не только современные медицинские технологии, но и работу над собой. На страницах книги вы познакомитесь с техниками самомассажа и гимнастики, которые содержат специальные приемы мышечной тренировки, пассивную гимнастику и самомассаж, занятия для восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики и лечебные ванны. Благодаря ним вы сможете укрепить мышцы без лишней нагрузки, восстановить здоровье суставов и вернуть своему телу легкость в движении. А также вы узнаете, как с помощью массажа воздействовать на нервную систему, как быстро снять дискомфорт в мышцах при перенапряжении и какие виды занятий в зависимости от поставленного диагноза подойдут именно вам.

Новое оформление книги «Напрягись! Расслабься Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов».

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-190023-6
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц192
СерияМетафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
РазделМассаж. ЛФК
Возрастное ограничение12+
Год издания2024
Количество страниц192
ПереплетМягкий переплёт
Бумагагазетная
ФорматА5
Вес0.184
Оформление обложкичастичная лакировка
ИздательствоЭксмо
Жанрпопулярная медицина
Тип обложкимягкая
Количество книг1


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Массаж. ЛФК Эксмо

Категория 11 р. - 16 р.

update

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 11 р. - 16 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms