Отзывы на книгу: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле; Эксмо, 2019

Эту книгу читаешь и уже отдыхаешь. Мне подарила мамина сестра. И я ей безумно благодарна. Также купила в подарок двум подругам. Масса лайфхаков и по поводу того, как снять стресс, и по поводу всяких зожных вкусных рецептов.

Читала отзывы, прежде чем ее приобрести. Конечно были сомнения, но всё таки я её приобрела и не ошиблась. Да, много из этой книги уже известно, но в ней есть свои плюсы. Всё разложено по пунктам и все советы в одной книги. Возможно кому то она покажется пустышкой, но я считаю что эта книга индивидуальна для каждого человека и каждому в своё время.

Замечательная книга! Помогает выстроить к себе правильное отношение, учит заботиться о спокойствии души и здоровье тела.
Отличие этой книги в том, что любовь к себе выражается не через призму: "Ты самый лучший на Земле, все остальные лишь тени", главная тема, пронизывающая всю книгу - это, что лишь правильное отношение к самому себе с заботой и любовью сделает тебя по-настоящему счастливым и поможет также относиться к окружающим.
Я рекомендую эту книгу всем кто запутался в себе и привык жить по принципу самоукорения и самоуничижения. Эта книга - хорошее вложение в себя, она поможет сделать первый шаг на пути к внутренней свободе)

Не понравилось совершенно,набор общеизвестных истин . Какие секреты??? О чем вообще эта книга - да ни о чем ,о том что и так всем давно известно!!!! Безобразие продавать за такие деньги набор слов !!!!
Лучше бы две сестры занимались йогой ???+?

Про уход за кожей всегда было полезно читать. Не думаю, что найдёте очень крутые способы как сделать вашу кожу лучше, но прочитать можно. Достаточно легко читается)

Многое из того, что рекомендуют в этой книге, я знаю, но необходимо было последовательно все уложить в голове. Спасибо авторам, которые помогли это сделать.

Книга написана достаточно простым языком. Что то сверх необычного и полезного я не почерпнула. Есть некоторые советы, лайфхаки, которые полезно использовать в быту. Взяла на заметку. Также море всяких рецептов, но мне как не любителю стряпни эта информация не была интересной.

Очень славная книга. Там написаны в очень доброжелательной манере многие базовые вещи. Думаю, каждый найдёт в книге что-то для себя

Данная книга мне очень понравилась! Она интересная и вдохновляющая! Я обязательно буду пользоваться советами из этой книги! Спасибо!

по мне книга местами прям интересная, а местами много воды и лишнего. на один раз почитать можно, но вряд ли она сильно запомнится

Лёгким языком о важном – душе, теле, принятии себя и окружающих. К ней хочется возвращаться, а практики, описанные внутри, под силу даже новичку.

Позитивная книга с полезными советами. Скорее всего, вы не найдете в ней чего-то нового, но всегда полезно вспомнить о необходимости заботиться о себе. В книгу включены советы по питанию, психологической саморегуляции, режиму. Книга для настроения для тех, кто в суете повседневности забывает уделять время своему физическому и психологическому здоровью.

Ничего нового. Вода водой. Даже представить не могу человека, которому подойдёт эта писанина. Возможно подростку и полезно было бы прочесть и то не факт.

Книга увеличенного формата 20х25 см в твердом переплете, достаточно увесистая. Листы плотные, офсет, много пустого пространства, большие поля, иллюстрации цветные. Есть ошибки и опечатки в тексте.
Заявлена, как 272 страницы для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни посредством простой и эффективной заботы о себе.
Чем-то похоже на женский журнал.

Отличная книга!
Простым языком о главном: о заботе и о себе.
Множество лайфхаков, вроде бы и не замысловатых, но важных советов, позволяющих найти гармонию в себе, найти свою отдушину, понять то, что хочет твой организм.
Все гениальное просто!
P.S.
Также крутым бонусом идут рецепты

Книга вообще ни о чем. Пустая и где-то глупая. Оформление дешёвое. Деньги на ветер.