Отзывы на книгу: Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении; Питер, 2018

В книге описаны несколько неплохих техник заслуживающих внимания, все толкового объяснено с точки зрения науки но простыми словами. Хорошо и даже красиво описаны практики эмбодимента и медитации. Думаю книга больше подойдёт для женского пола, особенно тех кто интересуется телесными практиками. хотя и для мужчин в книге есть кое какие интересные моменты.

Видно, что автор много знает по теме и глубоко. Но единственное, название книги как маркетинговый ход немного не соответствует содержанию.
Книга про бытийность,умение быть здесь и сейчас, слышать и понимать свое тело, слышать душу, а не только разум.
много истории из философии, возрождение, средневековье и т.д.
Мне тяжеловато пошла книга, возможно, сейчас еще не время. пока отложила.
не ждите каких-то конкретных техник по исполнению желаний или как сделать жизнь более счастливой))
мне кажется техники самое полезное в книге.

"-Житие мое.
-Какое житие твое, пес смердящий?"
к/ф "Иван Васильевич меняет профессию"

Заинтересовали упражнения.Вроде интересные.Начал читать и "бытие" прям начало резать слух.Ну вот не находимся мы в бытии,ну вон никак оказывается.И состояние какой то бытийности мне напомнило состояние "просветления".И все "душа" у нас чего то хочет.Она вообще какая то не пойми в общем какая эта самая душа.
Скорее это экзотерическое чтиво, ну или сказки что мы живем не в реальном мире....А в...воображаемом. И автор таки знает как спасти всех нас и вытащить в этот реальный мир...И вроде складно складывается и вроде правильно говорит. Однако так это заправлено всякими "виртуально нереальными словесами". Что из одного виртуального мира, он тащит нас в свой созданный виртуальный мир. С душей, бытийностью и прочими не потрогать, не понюхать не ощутить.

Хорошая книга!
Посвящена теме телесной осознанности и включенности, я бы так это назвала. Именно акцент на телесности в это книги делает ее необычной в ряду других, которые раскрывают тему присутствия.
При этом она не грузит сложными философскими концепциями, а ведёт диалог живо и понятно.
Прочитать стоит даже тем, кто не особо парится саморазвитием, потому что она показывает решение -как нам жить в этом сумасшедшем мире.

Хорошая книга, легко читать об актуальных проблемах современого человека. Вспомнились философские концепции и физика даже

Ожидала от книги большего… Да, она увлекательно написана, наличием упражнений претендует на возможность практического применения, но объективно основная мысль изложена во введении, а в книге ее просто многократно повторяют, накручивая объем, в том числе популярным изложением мировой истории и истории философии. Это интересно и познавательно для тех, кто ничего в жизни не читал, кроме популярных в настоящее время книг, но мало помогает собственно наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
В общем, одна из многих книг вида «все проблемы из-за ...., но что с этим делать – придумывайте сами, потому что у нас тоже нет внятной работающей методики». Хотя, надо отдать должное, нескучно провести время помогает :-)

Книга написана хорошим языком, прекрасно проработана и легкая в прочтении – проглатывается за пару дней. Думаю, будет полезна при любом жизненном опыте. Очень простыми словами объясняются довольно сложные вещи, в каждой главе есть логичные выводы. Возможно, некоторые моменты показались спорными, но в целом очень согласна с автором. Даже поймала себя на том, что стала раздавать знакомым советы из книги. Рекомендую тем, кто готов измениться и нуждается в конкретных практических инструкциях.

Изучив аннотацию, захотелось прочитать данную книгу. В современном мире мы постоянно переживаем кризисы, ощущаем какую то неустроенность и постоянно что-то ищем внутри себя. Надеюсь, данная книга окажется интересным пособием для гармонизации личности.

Отличная книга! Отлично написана, легко читается, много полезной информации! Посли прочтения книги пришло понимание некоторых вещей, которые раньше никак не могли улечься в голове)

Книга позитивная, легко читается и очень хорошо оформлена, красивая и приятная на ощупь обложка с клапанами, отличное название, годится на подарок. Читая, обнаруживаешь в себе застарелые заблуждения и тут же получаешь готовую инструкцию как в себе все это исправить. Думаю, полезная для любого возраста. Написана хорошо и интересно. После прочтения остается светлое чувство и сильное желание поработать над собой. Вдохновляет! И главное реально осознаешь, что жизнь тебе дается одна и нельзя ее растрачивать на бессмысленные переживания. Жить надо в кайф))

В меру научно, в меру развлекательно. Часть по истории и философии немного затянута, можно было изложить все более тезисно. Хотя для тех, кто плохо представляет, как развивалась философия и почему у современных людей столько психологических проблем, все объясняется доступным языком. Упражнения интересные, но практика подойдет больше для женщин, чем для мужчин. Много внимания уделено преодолению жизненного кризиса. В целом неплохо.

Огромное спасибо автору! Книга вдохновляющая на переоценку ценностей, изменение взгляда на жизнь и реально мотивирующая на положительные перемены. Мудро, доступно, практично, увлекательно, убедительно! Если у вас кризис или депрессия, эта книга точно может поддержать. После первого же упражнения начинаешь понимать, что счастье и удовлетворение жизнью на самом деле ближе, чем думал. Надо просто приучить себя к этим простым жизненным привычкам так же, как приучил к привычке чистить зубы (согласитесь, это несложно) и вы удивитесь тому, какой классной может быть жизнь.

Потрясающая книга,дающая осознание,что человек,прежде всего счастлив в том,что рождён и живет,ощущает радость бытия и присутствия во Вселенной.Цените мгновения,наслаждайтесь и смакуйте жизнь.