Отзывы на книгу: Правила здоровой и долгой жизни; Эксмо, 2016

купил всю серию Мясникова и эту книгу так как её рекомендовал Мясников, что сказать- в начале книги врач онколог пишет это книга не о раке, реально все наоборот- большинство рассуждений именно об онкологии, автор нудно и длинно обсуждает прописные истины долголетия которые сжав можно поместить на одной странице - больше двигайтесь, кушайте в меру и натуральные органические продуты, больше овощей, меньше нервничайте гуляйте на свежем воздухе и тд, то есть никакого откровения, нудно и на мой взгляд не интересно

Хочу ответить на предыдущую рецензию Левашова Алексея. Не сбивайте людей с толку. Вы еще не выросли до понимания этой книги. Книга одна из лучших о здоровье и долголетии.

Уважаемая Глухова Нина, насколько я понимаю своим скудным умишком - здесь размещают рецензию на книгу а не комментарии на рецензентов, дорос или нет я до понимания этой книги - судить не вам, книга заявлена не как узкоспециализированная типа лечение кардиомиопатии у подростков, а как для широкого круга читателей, и как читатель я и высказал свое мнение, если вам так понравилась книга - напишите рецензию на неё а не на мое мнение о книге и не о моем уровне умственного развития.

Интересная, практическая и полезная книга. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет знать наиболее достоверную информацию о сохранении здоровья. Я не встречал более авторитетного автора в данной сфере. В книге особо указывается на вредность обобщенных индивидуальных рекомендаций (например, для кого-то стакан красного вина будет полезен, а для кого-то нет) и акцентируется внимание на создании индивидуального образа жизни.
Автор книги — онколог, поэтому тема рака проходит через всю книгу, что неудивительно, т.к. на примере такой сложной болезни как рак можно показать принципы современного понимания функционирования человеческого организма, отличия лабораторных исследований (и их результатов) от реальных (на группах людей). Он использует опыт онколога для разъяснения основных идей.
Дэвид прошелся по многим насущным темам, от поливитаминов и фруктовых соков до медикаментов и различных мифах. Часть его рекомендаций не могут быть конкретными (о чем он сам многократно предупреждает), т.к. требуется персональный подход в зависимости от состояния организма человека и его предрасположенностей (в т.ч. генетических).
Временами читается сложно и нудно, но это только временами и это требуется для лучшего понимания сути описанного с точки зрения практического применения в жизни. После второго перечитывания эти моменты становятся более ясными и закрепляются в памяти.

Добрый день друзья!
Первое, что хочется отметить это то, что книга бесспорно очень интересна, но подойдёт не всем! В ней врач раскрывает как нам порой кажется прописные истины, а где то наоборот использует прогрессивные, можно сказать революционные подходы к медицине и здоровью в целом. Все это очень своеобразно сплетено в единую схему его видения проблемы здоровья. От читателя потребуется "незашоренный" взгляд и умение усомниться в казалось бы простых вещах. В общем книга более чем достойная для тех кто привык искать и находить новые видения старых проблем!!!)