Отзывы на книгу: Возраст. Преимущества, парадоксы и решения; Эксмо, 2017

Очень понравился заложенный в самом названии книги постулат, направленность, мотивация – как угодно: возраст – это преимущество. Это совершенно иной взгляд на возраст – читай (будем честны, чего уж) на неуклонно приближающуюся старость, на преклонные годы. В юности 30 лет – почти вершина взрослости. В 30 лет эта вершина как-то незаметно) сдвигается за 50 и ты с некоторым снисхождением смотришь на себя юного с высоты своих солидных 30 лет. И так каждые 10-20 лет. И чем старше, тем больше преимуществ надо видеть в своих годах, не просто старение-дряхление-потерю возможностей, но ровно наоборот – именно с возрастом возможностей становится всё больше. Такой вот парадокс. Уходят страхи. Приходит некая психологическая устойчивость, что ли – когда перестаёшь бояться неудач, когда просто делаешь, не размышляя неделями, как лучше, не опрометью, но просто – берёшь и делаешь, понимая, что медлить нельзя. И в этом заключена не неизбежность смерти, но особая ценность каждого дня жизни. Мне очень нравится поговорка, что мудрость приходит вместе с возрастом, но иногда возраст приходит один)) На самом деле, мудрость есть не что иное, как умение – желание! – анализировать, рассуждать и принимать себя. Принимать в любой ситуации, всегда, во всём. Не корить, не ругать, но … просто принимать. Сделанное сделано, идём дальше. А есть ещё и физиология, которая должна быть не менее интересна в части своих резервов и возможностей каждому. И если объединить эти два момента – физиологию и психологию, начав хоть иногда смотреть на себя через призму этих данностей, реальные перемены в лучшую сторону не за горами. Хорошая книга.

Купила книгу маме в подарок. Она очень переживает сейчас, что многое стало меняться в теле. Решила помочь ей понять, что жизнь в 50 не заканчивается. Написано с юмором, с личными историями, много ценных советов, которые помогают понять, что "все проблемы в голове". После прочтения мама как-то обновилась) Сделала себе ботокс (я не к тому, что это правильно, просто она изменила восприятие действительности), пошла в спортзал. Похудела в итоге на 10 кг) Ходят с папой теперь вместе качаться в зал. В общем, она ожила и стала снова той же взбалмошной, забавной и умной женщиной, какой я знала ее до кризиса. очень рада и очень благодарна Ольге Шестовой за книгу.

"Заказная" книга, автору явно хорошо заплатили, для того чтобы он распекал Фармкомпании за их неэффективные и вредные препараты и одновременно продвигал идею делать прививки, причем желательно всем подряд и от всего подряд. Для реализации этой светлой и явно дорогой идеи, автор даже не стесняется сам себе противоречить, бумага стерпит.

Не согласна с одним из отзывов, так как о препаратах от фармкомпаний там вообще ничего не говорится. Книгу покупала для бабушки, но прочитала на досуге и сама. Книга - о здоровом образе жизни, правильном отношении к себе и своему здоровью, о многих жизненных аспектах, которым необходимо уделять внимание и оставаться молодым и здоровым. Читается легко, очень полезное содержание. Плюс, несомненно!

Книгу посоветовала тетя (работает в медицинской сфере) после спора о том, кого считать "стариками". Хоть мне и хотелось отстоять свою правоту, против воли увлеклась - и не заметила, как добралась до последней страницы. Написано легко и остроумно, очень много личных историй, и что приятно - автор ничего не продает и не рекламирует, а наоборот, всячески доказывает, что мы сами хозяева своему здоровью - в любом возрасте.
В общем, тетя выиграла спор, а я - удовольствие от чтения!

Книга замечательная! Прочитала на одном дыхании. Если честно, начинала читать в плохом настроении. Но, прочитав две страницы, забыла о своих печалях и горестях. А в конце поняла, что все мои печали - ерундовые, которые можно исправить за один раз. Книга учит любви! И главное - любви к себе. А раз научимся любить себя, то и других полюбим. И сделаем своих близких счастливыми. Спасибо Ольге!!

Автору огромное спасибо за такой труд! Очень актуальная, полезная книга, изложенная доходчивым языком. Чтение напоминает скорее душевную беседу, открывающую многие простые истины о возрасте, его преимуществах и верном образе жизни. Книгу покупала моя мама, но и я прочла ее с удовольствием, осталась довольна

Скажу честно, книгой жутко разочарована. Ожидала большего, это мягко говоря. Купилась на рекламу, ожидая от содержания хотя бы в последних главах практических советов, но, кроме "чаще улыбайтесь" и "позитивно мыслите", не нашла ничего. Одно радует, что покупала с хорошей скидкой.

Книга конечно не заказная, как пишут. Кто не смог ничего почерпнуть из этой книги, ну, те мало представляют об изменениях в теле человека с возрастом.
Маме заказывала. Ей понравилась книга, но смутило то, что лицо надо спермой мазать.

Книгой разочарована. Жаль потраченных денег. Много "воды", прописных истин, бла-бла-бла... Также надеялась на последнюю главу практических советов и пшик - почти ничего. Гораздо больше можно получить на просторах Интернета от молодых, грамотных специалистов.
Кстати, автор пропагандирует оральный секс, что не есть хорошо. Я не ханжа, но почитайте чем он опасен! В журнале Oncology была опубликована статья со статистикой: рак гортани встречается в двадцать раз чаще у принимающей сперму стороны.Тем более странно увидеть эту тему у биолога. Онкологи бьют тревогу, а О.Шестова рекомендует... Не слишком ли высокая плата за молодость кожи?

Книга любопытная, но не ждите от нее никаких откровений. В тексте много ссылок на работы зарубежных медиков и это вполне нормально для научно-популярной книги. Однако обобщение их работ делается механически, по-студенчески и это не позволяет сделать нетривиальные выводы. Более того, налицо "женская логика". Выводы зачастую просто неверны. В заметках "на полях" (стр.198 и 201) автор рассказывает о бабушке, чудом не умершей в детстве от туберкулеза и прожившей 85 лет, и о дяде, ветеране войны, который жил долго несмотря на массу болезней. Вывод делается достаточно простой: человек должен быть востребован , а суровые испытания войны запускают механизм противодействующий укорочению теломер(!). Если после ранений на короткое время после выздоровления наблюдается повышенный тонус, то это далеко не на всю жизнь. Иначе многие герои войны жили бы дольше других, но ведь это не так! Мои родители-фронтовики умерли рано
отец танкист в 58 лет, а мать санинструктор на Дороге жизни - в 66
здоровье у них было неважное. Что касается приведенных автором примеров, то в начале 20-го века была высокая младенческая смертность и из детей выживали сильнейшие. Кроме того, в это время до открытия антибиотиков в крови и лимфе людей жили бактерии-симбионты, которые вносили очень большой вклад в иммунитет. У наших современников иммунитет снижен по сравнению с ними очень сильно и эпидемии вирусных заболеваний объясняются именно этим. Так что сравнивать себя со своими дедушками и бабушками и даже родителями некорректно - у нас с ними разный иммунологический статус. Прививка ослабленного штамма гемолитического стрептококка современным людям сильно укрепляет их здоровье.

Стремительно прочитала в читальном зале библиотеки 16 страниц книги. Читала бы не отрываясь. Милая девушка библиотекарь разрешила взять домой. Я из Иркутской области. Объявили штормовое предупреждение, температура понизится до минус 30… Начальные страницы книги отчего-то мне подняли настроение. Спасибо автору!
А читая про службу в Троице Сергиевой Лавре, про лица людей в Храме, неожиданно вспомнила, как меняется моя старенькая мама, когда мы, ее взрослые дети и ее внуки, собираемся у родителей за столом по праздникам. Мама встает, она даже выше ростом становится, все замолкают. И она торжественно читает нам что-либо из Библии.
Автор верно подмечает, как лица становятся очень одухотворенными, морщины не замечаются. Внуки обнимают бабушку после выступления. И видно – она счастлива. Продолжаю чтение!

Книга не понравилась, ждала больше практических советов .Много общеизвестных стандартных фактов в творческой обработке автора. Мало конкретики, на мой взгляд( стр. 188-191, например).Повелась на оценку книги уважаемого мной доктора А. Мясникова .

На вкус и цвет, как известно,…Книга на любителя. Мой родственник просто в восторге и принял ее как свое руководство в повседневной жизни. Она стала для него настольной книгой практически. А вот мне – видимо я не понял. Увидев на обложке фото доктора А. Мясникова, ожидал более популярное изложение материала. Примерно такое, как в известной телепередачи с его участием. В общем, надеюсь, что кому-то она точно будет полезна.

Рекомендовала купить соседка, которая видела автора по телевизору и была от книги в восторге. Прочитала: это прямо про мою
жизнь, как будто говорю с хорошей подружкой, которая знает больше меня и хочет мне помочь с моими проблемами. Это 5 с плюсом

Интересная книга на тему здоровья и долголетия. Много полезных советов, в основном стандартных, но в то же время актуальных. Для тех. кто интересуется проблемами здоровья.

Лучшая книга о здоровье за последнее время! Особенно привлекают юмор автора, с которым он говорит о серьезных вещах, которые нужны знать всем. Теперь делаю золотое упражнение, оно объяснено в книге очень хорошо и рисунки тоже есть. Оно реально помогает, когда долго сидишь и начинает болеть спина. Выкладываю эти рисунки, даже по ним можно понять, как делать! И еще! У меня теперь нет второго подбородка!- просто утром после умывания делаю упражнение с полотенцем, как там описано и показано! Очень много полезной информации и очень интересная книга!

Отзыв на книгу Ольги Шестовой "Возраст. Преимущества, парадоксы, решения"
Книга очень понравилась. Покупала для мамы. Сама прочитала с удовольствием и интересов. Много нового и полезного узнала. Понравились рекомендации, предложенные упражнения. И сам посыл книги: добрый, уважительный, обнадеживающий. Понравилась мысль, звучащая рефреном: с годами человек становится счастливее. Книга помогла пересмотреть взгляд на очень взрослый возраст. Приятное послевкусие от прочитанного. Рекомендую к прочтению.