Отзывы на книгу: Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Отличная книга, читается очень легко. Много полезных советов и цитат, которые можно применять в обыденной жизни. Очень актуальна, для тех, кто не может найти нужные советы, чтобы изменить свое отношение к жизни или какой-то ситуации. Советую.

Любопытная книга, легко читается. Мне была полезна с практической точки зрения: дает возможность взглянуть на проблемы с другой стороны, пересмотреть свое отношение к ним и не бояться приблизиться к ним. Я легко применяла некоторые техники при работе с проблемными сотрудниками.

С удовольствием читаю книги Брайана Трейси, и эта книга не стала исключением. Прочитала быстро и легко. Отличные практические советы по изменению негативного мышления на позитивное, всегда можно выбрать что-то подходящее именно для себя.

Замечательный ход - сравнить негативные эмоции с лягушками! Неприятные, застарелые и выматывающие - отрицательные воспоминания не дают жить полноценно, ярко и счастливо!
-------
Как часто мы носим в себе обиды, лелея их и подливая масло в огонь своей злобы? Авторы расскажут, как заместить негатив позитивом, помогут простить обидчиков и самих себя, откроют происхождение гнева и депрессии.
-------
Небольшая по объёму, но очень содержательная книга! Концентрация полезного максимальна на каждой страничке. Читала с удовольствием и даже выполнила пару упражнений (что для меня вообще не характерно ). Особенно улыбнула "Волшебная палочка"
-------
Написано доступно и читается легко. Уже через 10 страниц я потянулась к стикерам-закладкам, чтобы отметить понравившиеся места.
Допускаю, что перечитаю ещё раз, когда уровень мотивации пойдёт на убыль. А пока рекомендую всем, кто хочет стать счастливым, оптимистичным и позитивным человеком без груза негатива за плечами!
10 из 10

"Большинство людей счастливы настолько, насколько решили быть счастливыми" Авраам Линкольн
•••
Чем-то книга похожа на "Секрет", и это совсем не плохо, так как обе книги мне понравились. Общая идея этих книг - "Вы то, что вы думаете".
.
В этой книге мне понравился подробный разбор "лягушек", кстати, под этим подразумеваются не принцы, а сожаления, ошибки, осуждения, самобичевания, нелюбимые вами люди и ситуации, неотпускающее прошлое.
.
Автор требует, чтобы вы посмотрели в глаза "лягушкам", чтобы не боялись их и не носили на себе, чтобы вы открыли глаза на себя, свои мысли, поступки.
.
Перед прочтением задайте себе главный вопрос - "А хочу ли я избавиться от "лягушки"? Или мне и так комфортно, и не хочется терять удачно сложившиеся тропы истерик и обид, нервотрепок, не хочется терять эмоции связанные с болью и страхами?"
.
Если "Да!", то вперед! Не давайте "лягушкам" управлять вами. Начинайте действовать - оцените, повертите "лягушку" со всех сторон, найдите и хорошее, измените отношение к ней и ОТПУСТИТЕ! Это сильно вкратце. В книге подробно даны инструкции что делать и что менять&#128070
&#127995
.
.
Мне книга понравилась, она помогла мне взглянуть на проблемные вопросы с совершенно другой стороны, и мне стало легче, я сбросила с себя пару-тройку "лягушек"!
.
Помните без того, чтобы взять ответственность на себя и начать действовать - жизнь не изменится.

Мечтаете преобразить свою жизнь? Стать эффективнее? Познать себя? Избавиться от негативных установок?
Тогда Вам точно сюда!
Брайан и Кристина в своей книги с удовольствием раскрывают "общеизвестные секреты":
- рассказывают о том, как ведут себя эффективные люди

- помогают найти причины негативных эмоций и подталкивают к их искоренению
- вещают о 7ми истинах "о себе", которые помогают поверить в безграничность своих возможностей
- мотивируют на проектирование своего будущего в идеальном свете
- обучают навыкам позитивной личности...
...и не только!
Интересно? Немудрено!
Хочется крикнуть: "Да! Да! Это именно то, что мне нужно!"
Но не забывайте Вам нужны только Вы сами! А сие творение может лишь дать Вам очередной толчок в направлении "истинного пути".
+
Друзья, в книге однозначно много преимуществ: всё написано простым языком без заумных заключений
каждая глава чётко преследует цель - раскрыть определённый аспект главного обсуждаемого вопроса
чёткие практические установки с пометкой "Теперь сделайте это!", которые стимулируют к выполнению заданий именно сейчас и именно здесь.
-
К сожалению, для себя я выделила и несколько недостатков.
Может, в силу своего восприятия, но мне показалось, что начали, как говорится за здравие, а закончили...ну сами понимаете. Если первые главы я перечитывала даже по несколько раз, то к концу интерес немного угас и информация воспроизводилась хуже.
В небольшой по объёму книжуле уместилось ооочень много рекомендаций относительно разных аспектов, (которые, конечно, сводятся к главной проблеме). Для кого-то, может, это и плюс, но у меня в голове отложились всё-таки отдельные установки, мысли, практики. Конкретный алгоритм не выработался. Может, пока не время?! Что ж, выясним немного позже.
В любом случае, книга очень даже стоящая! Настраивает на эффективность и позитивный лад! Многим сейчас этого ох как не хватает. Так что, цепляйте на заметочку, ребятки!

Смысл книги, настрой себя на обогащение, все ясно и понятно. Ненужно здесь искать глубокого смысла. Здесь просто сказано как по этапам достигнуть положительных результатов, по-сути из книги можно составить план.

Нужно дополнить эту книгу книгой «Достижение максимума», отработать их, законспектировать и сдать экзамен себе самому. Это будет равно трем годам обучения в университете.

Жизнеутверждающе, настраивает на позитивный лад, помогает, когда совсем туго, хочу перечитать ее еще раз и посоветовать своим близким и коллегам

Мой непробиваемый муж, прошедший кучу очень дорогих Тренингов и обучений, смог измениться в лучшую сторону только после прочтения этой легкой и простой Книги !

На мой взгляд, перевод названия книги неверно передаёт её содержание. Речь идёт больше о правильном планировании и подойдёт тем, кто испытывает трудности с расстановкой приоритетов. Про «Зону комфорта» ничего нет

Книга мотивирует, вдохновляет, помогает с новой стороны посмотреть на решение той или иной проблемы. С огромным удовольствием читаю книги автора

Достаточно слабое произведение.
Хотя мысли в книге хорошие, местами даже правильные, но в других источниках встречались уже не раз. Причем, изложены там в разы лучше.
Напрямую НЛП упоминается вскользь, однако его методы – основа книги.
Главный посыл произведения: найдите «лягушек» (то, что вызывает негативные эмоции и сдерживает развитие) и избавьтесь от них.
Если Брайан раньше предлагал есть лягушек с утра, то его дочь настаивает на поцелуях с этими зелеными созданиями. После этого они должны превратиться в прекрасных принцев.
Для этого превращения нужно принять свою жизнь как данность, отпустить прошлое, взять ответственность за будущее, сменить лексикон. И, конечно, перестроить мышление на позитив.
Читать не рекомендую – ничего нового не найдете.
Однако предложение «принимать потерю чего-либо как невозвратные издержки» (в частности приложенные усилия к неудавшимся отношениям) понравилось – взял формулировку на вооружение =)

Произведение для самых унылых пессимистов, мне не понравилось. Странный перевод. К тому же книга не стоит своих денег. Не советую покупать..

Довольно сумбурно, книга не дает резонанс. Возможно это особенности перевода.
Имя автора говорящие, но книга явно не стоит этой суммы.
Хотя у кого совсем все плохо и унылое лицо уже не снимается в самый раз, как бульон для голодавшего.

Хочу рассказать о новинке издательства "МИФ", книге известного Брайана Трейси — мирового эксперта в области психологии успеха и Кристины Трейси Стайн "Поцелуй лягушку. Научись превращать проблемы в возможности".
Тема для меня актуальная, так как проблемы придумывать я люблю. Я пытаюсь из них делать задачи, но не всегда получается. Убедила ли меня книга?Частично да. Я ещё раз поняла, что большинство проблем мы берём из ниоткуда и просто раздуваем на пустом месте. Их можно было избежать, если вовремя ставить рамки и правила и выключать лишние эмоции.
Но если уж случилась беда, то надо радоваться. Не в плане радоваться неудаче, а тому, что есть возможность улучшить ситуацию и вытащить самое плохое.
Любую проблему можно разложить по полочкам и сделать её возможностью. То есть поцеловать ту самую проблему-лягушку, которая может обернуться принцем.
"У каждого из нас есть такая лягушка, которую нужно поцеловать, а у некоторых даже несколько. Лягушки в вашей жизни — это различные неприятные люди, ситуации или эпизоды из прошлого, а также проблемы, сомнения и убеждения, загоняющие вас в искусственные рамки."
"Поцелуй лягушку. Научись превращать проблемы в возможности".
Небольшой тест из книги: вспомните последнюю неудачу, которую вы пережили, и задайте себе четыре вопроса. Отвечая на них, наблюдайте за собой и постарайтесь отметить, как будет меняться ваше отношение к ситуации. &#9725
Что именно произошло? &#9725
Как это произошло? &#9725
Что можно сделать? &#9725
Какие действия следует предпринять сейчас?
Чувствуете как лягушка исчезает ?

Нет ничего ни хорошего, ни плохого - лишь наши мысли делают все таковым (с) У. Шекспир
Брайн Трейси - один из основоположников позитивной психологии и личностного роста. Он крутой всемирно признанный специалист в сфере мотивации и эффективности. Все, кто так или иначе интересуются этой темой, слышали его имя и знакомы с его идеями. А вот отношение к ним у всех совершенно разное.
Трейси пропагандирует позитивное мышление. Многим кажется, что это секта счастливых дурачков, водящих хороводы вокруг улыбающегося гуру и отрицающих любые проблемы. Это вовсе не так. Трейси учит не закрывать глаза на жизненные неурядицы, а напротив. Идти к ним навстречу с "поднятым забралом". Но с правильным настроем.
Если использовать метафоры автора, то "пруд" - это наша жизнь, а "лягушки" - это все то неприятное, что встречается на нашем пути. Ведь вам знакомо то самое зудящее чувство незавершенности, повисшего в воздухе нерешённого дела или конфликта, который мешает вам наслаждаться процессом жизни? Это и есть ваша жирная и противная лягушка, а у кого-то с десяток наберется. Их нельзя оставлять в вашем пруду, чтобы он не заболотился. С ними надо что-то делать. Вот Трейси и рассказывает на какой сачок их лучше ловить.
М н е н и е. При чтении подобных книг стоит включать у себя в голове фильтр "критическое мышление". Принимать на веру каждое слово, мысль и умозаключение не надо. Но и закрываться от новых идей не будет мудрым решением. Лично я вынесла много для себя полезного и сделала не одну закладку на полях книги. Хоть некоторые моменты и вызывали у меня раздражение:)

"Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств.
В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужных ему условий и, если не находит, создает их сам."
(с) Виви Уоррен, героиня пьесы Бернарда Шоу.
Эта книга помогает и растолковывает плохие черты характера и помогает от них избавиться!
Меня эта книга поменяла и дала понятие (веры в себя).
Т.к. это моя 2 книга о саморазвитии, она мне очень понравилась и помогла изменить свой характер!