Отзывы на книгу: Эффективный лайф-менеджмент (Борисова Анастасия); Антология, 2014

Каждый человек мечтает, особенно в детстве и юности, но у кого-то эти мечты сбываются, а у кого-то нет. Почему так происходит? Существует целая система инструментов и способов, при помощи которых можно упорядочить свою жизнь. И эта система называется лайф-менеджмент. Как разработать план действий, что может помочь в достижении желаемого рассказывает книга Анастасии Борисовой «Эффективный лайф-менеджмент». Еще хочется добавить, что книга написана понятным языком и её легко читать.

Автор этой книги - Анастасия Борисова - эксперт по управлению стрессом, временем и энергией. Кроме этого, она - психолог, специалист по рациональному питанию и фитнес-эксперт. Анастасия получила 3 высших образования и постоянно обучается чему-то новому.
В книге "Эффективный лайф-менеджмент" автор соединила все свои знания и умения, чтобы научить нас быть счастливыми: жить полной жизнью, наполненной приятными эмоциями и новыми событиями.
Рекомендую всем, кто хочет больше успевать, меньше уставать и лучше себя чувствовать.

Книга дельная. Заказала как подарок дочери. Со временем нужно "дружить". Чтобы грамотно распределять свои силы и понимать,чувствовать с пользой прожитый каждый день,ищем источники мудрости и вдохновения. Полагаю,взрослым не менее полезна будет эта книга,каждый найдет в ней то,что ему будет нужно,если готов работать над собой и хочет изменить жизнь к лучшему.

Книга мне очень понравилась. Хочется сделать её своей настольной книгой. И заглядывать в неё время от времени, чтобы применить некоторые разделы. Меня поразило как правильно уделено внимание правильному питанию человека, как и сколько нужно употреблять воды, как правильно распределять свое время.

Заказала эту книгу по акции в подарок при заказе на определенную сумму, но при получении заказа данная книга отсутствовала. Оператор при выдаче пояснить это не смогла, на горячей линии ответили что данная книга отсутствует, поэтому она не пришла, сообщили что как будет в наличии сообщат письмом и мне надо позвонить и объяснив ситуацию попросить данную книгу. Очень неприятно, жаль что такая плохая организация на сайте, как если я ее выбрала и оформила заказ, она чудесным образом пропала из наличия? Если делаете акции, то и проводите их должным образом, почему я теперь должна следить за наличием данной книги и потом звонить и выпрашивать ее. Я могу позволить себе купить, просто обидно обещали подарок и не дали((( Просто хочу предупредить тех кто жаждет подарков, особо на них не рассчитывайте!

Здравствуйте! Темой тайм-менеджмента периодически занимаюсь, пытаясь внедрить его в свою жизнь. В книге очень легко и просто описано как можно упорядочить свое время. Стиль письма мне очень понравился. Книга читается легко и кажется, что все что в ней описано внедрить легко и просто. Правда для того, чтобы все работало необходимо все таки приложить определенные усилия. Сейчас я еще в стадии внедрения описанных в книге методик. Стараюсь все выполнять поэтапно как это и описано в книге. Посоветовала бы эту книгу всем у кого не так много времени на изучении вопросов упорядочивания своего времени. В этой книге вы найдете ответы на вопросы и путь по которому необходимо идти, чтобы добиться поставленных целей. Спасибо автору за такую замечательную книгу.

Если вы не знаете, как управлять своей жизнью, но хотите пересмотреть взгляды на свою жизнь и готовы её изменить, прочтите эту книгу, которая раскрывает возможности и секреты Лайф-менеджмента. Автор книги легко и просто описывает то, как можно упорядочить свое время и получить результат – сделать свою жизнь интересной и счастливой. Анастасия Борисова ведет с вами доверительный разговор, задает вопросы, моделирует ситуации, дает нужные советы, а главное – нацеливает вас на результат. Автор доступно и понятно рассказывает о простых техниках лайф-менеджмента, иллюстрируя его примерами. Более того, вы вместе с ней, во время чтения книги, выполните ряд полезных упражнений. Это будет ваш первый опыт освоения рекомендуемых ею методик. Опираясь на свой опыт, уверяю вас, вы ещё больше утвердитесь в желании изменить свою жизнь и стать счастливым человеком. Всё не так сложно, а главное – полезно, интересно и увлекательно. Стоит попробовать! У меня получается.

Если вы занятой, думающий и одновременно желающий провести свободный вечер с пользой человек, тогда эта книга издательства «Антология» точно для Вас.
В книге Анастасии Борисовой «Эффективный лайф-менеджмент» идёт речь о плодотворном использовании времени в жизни человека. Просто поразительно, насколько более полно можно тратить имеющееся у нас время с учётом того, что советует нам автор. Книга поможет овладеть приёмами управления временем, чтобы получать от жизни больше подарков и сюрпризов, пока остальные будут срывать сроки и постоянно опаздывать.
Управление временем – это не просто метафора. Автор заставляет читателя задуматься, сколько времени нашей жизни мы тратим на абсолютно ненужные и зачастую бесполезные действия. В частности, вредные привычки, которые не только наносят вред здоровью, но и отнимают то время, которое могло быть потрачено на общение с природой, близкими людьми и любимые увлечения.
На самом деле, это замечательная книга, очень нужная, полезная и актуальная. Удачное сочетание удобного формата и простота изложения сделают её настольной для читателей любого возраста и пола.

Хотя книга Анастасии Борисовой "Эффективный лайф-менеджмент" совсем небольшая (карманного формата), содержание её достаточно ёмкое, без "воды".
Даны научно обоснованные советы по питанию, питьевому режиму, дыханию, физической активности - это касается физического здоровья человека. В части психологического благополучия - рекомендации по избавлению от вредных привычек, тайм-менеджменту, "управлению ленью", достижению жизненных целей.
Меня "зацепила" техника "Сто целей". Я составила такой список, планирую достичь всех 100:) Это действительно разнообразит жизнь. Одной из целей, кстати, была "написать рецензию для "Лабиринта". Так бы я ещё долго не собралась) Спасибо автору!