Отзывы на книгу: Легкий способ перестать бояться летать; АСТ, Времена, 2013

Неплохая книга для общего развития. Есть легкий страх в полете, но прочитав эту книгу поняла, что аэрофобии у меня как таковой нет))) Интересно рассказано как происходит полет (как самолет держится в воздухе и т.д.). Даны методики как совладать с эмоциями, которые помогут в разных жизненных ситуациях (не только при полете). Рекоменую. Автор молодец.

отлично!книга на голову выше книги с созвучным названием известного зарубежного автора, и уж точно в тысячу раз полезнее.
легким и понятным языком описаны как техническая сторона полета, так и природа страха.
через две недели предстоит полет, будет возможность опробовать на практике изложенные в книге методики по контролю своего страха

Помогло! Удивительно, на читал книгу перед вылетом и во время полёта. Стало почти не страшно. А потом страх пропал совсем. Когда возникает снова – берусь за книгу.

Отличная книга! Большое спасибо! Надеюсь, что теперь и у меня исчезнет страх перед полетами! Очень рекомендую всем к прочтению!:)

Книга очень полезная. В ней много плюсов по сравнению с другими «самолечителями» от аэробоязни. Во-первых, видно что автор текста не только искренне влюблен в небо, но и имеет огромный опыт общения с аэрофобами. Поэтому текст основан на фактической ситуации в российской авиации с той и другой стороны. Во-вторых, книга супер русифицирована: в ней аргументы доступные именно для нас россиян, разобраны наши «национальные» способы спасаться от страха. В-третьих, здесь разобраны и фактическая сторона страха полета, и психологическая, и физиологическая. Особое спасибо автору за упражнения и весомые, доступные пониманию обывателя примеры и сравнения. После прочтения однозначно преисполняешься оптимизма в борьбе со страхом полета!

Ну попробуем ) летать боюсь после сложной посадки , но понимаю что так нельзя , что страхи порождают новые страхи. и нужно работать с этим … было бы очень полезно задавать вопросы пилоту о том что происходит , и видеть что на самом деле ничего плохого.

Вполне читабельно. Аэрофобам можно подчеркнуть пару фактов, что бы меньше трястись. И помните. Пока вы на земле,вы находитесь в большей опасности чем в воздухе.

В принципе книга со своей задачей справляется. Не скажу, что на 100%, но летать становится не так страшно. Однако в этой книге столько воды и рекламы! половина точно наберётся. Одна и та же фраза может повторяться на каждой второй странице, а одна и та же мысль перефразирована десятью способами. Возможно, что это такой психологический трюк, чтобы лучше запомнилось, но в таком случае надо этим приемом более умело владеть, чтобы у читателя не возникало желания пропустить очередной абзац, а то и страницу.

Просто огромное человеческое спасибо за книгу. Конечно, не панацея от аэрофобии, и мне понадобилось перечитать ее 3 раза, чтобы добиться результата и вникуть, но зато в полете кусками возникали отрывки из книги, про турбулентность и стастистику, и становилось спокойно. Читала МНОГО книг про самолеты, аэрофобию и т.д., эта, имхо-самая толковая. Психологическая часть тоже очень полезная, техники рассабления пригождаются и в иных ситуациях. В общем, феерческой радости от полетов я до сих пор не испытываю, но полеты «до» и «после» – это две большие разницы.

Спасибо за книгу. Летать и правда стало чуточку легче! После первого прочтения оставил в планшете, теперь беру с собой на борт. Описана как техническая часть, так и психологическая. Думаю, что будет полезно всем, кто испытывает дискомфорт в полете.

Natalie, добрый день!
Как в итоге боролись с аэрофобией и осталась ли у вас эта книга?

Не рекомендую аэрофобам читать эту книгу.
Про самолёты и полеты очень много интересной информации на видеоресурсах.
Бесконечные повторения, такое ощущение, что автор просто пытался набрать объем.
Содержание местами просто антинаучное. Например, автор утверждает, что у аэрофобов в самолёте активность левого полушария равна почти абсолютному нулю.
Странно, что авторы положительных отзывов этот факт игнорируют это антинаучное утверждение.
Упражнения, претендующие на уникальность, ранее встречала в книгах Андрея Курпатова.
Есть ли после всего смысл доверять автору в остальных вопросах.
Плюс постоянное давление на психику и запугивание, что если не лечить аэрофобию, то ещё больше фобий приобретёте, что является откровенной фальсификации научных исследований.

Эта книга открыла мне глаза на самолеты. Будучи восприимчивым человеком, и постоянно натыкаясь о новостях, связанных с самолетами, привила себе мысли, что самолет – это опасность. Как же я ошибалась и как свободы себя лишала! Я бы и в жизни не подумала, что самолет – это как раз самый безопасный способ передвижения. Поэтому, книга ОБЯЗАТЕЛЬНА для чтения тем, кого настигает паника при одном упоминании самолета. Понимая, что, зачем и почему, сразу становится легче. Автору огромное спасибо!

Просто от себя скажу, что этот псевдопсихолог мне только что пожелал онкологии. Книга- сплошная манипуляция и развод на его тупой курс.