Отзывы на книгу: Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности; Добрая книга, 2007

Книга ОЧЕНЬ примитивная, упражнения простые, даже элементарные, подойдут только тем, кто ничего не смыслит ни в йоге, ни в фитнесе. Если вы себя к таким людям относите и никогда не слышали ни о дыхании огня, ни о переменном дыхании - тогда она вам может понравиться. Если же вы продвинутый пользователь фитнеса, вряд ли. Может, только в плане мотивации.

Очень понравилась эта книга. Яркая, красивая и при этом еще и содержательная. Множество полезных советов и инструкций для йоги в офисе. Конечно не у всех получится выполнять их все на коврике в кабинете, но многие вполне осуществимы, главное - было бы желание. А тело ваше скажет вам большое спасибо за оказанное внимание

Книга понравилась. Взяла две - себе и в подарок. В книге много ценных советов, как ослабить напряжение в офисе (это можно даже сделоать незаметно). Книжка лежит в офисе на столе, регулярно пользуюсь. Коллеге тоже очень понравилась. Советую всем, у кого сидячая работа!

Добавляю фотографии

Книга очень смешная. Разминать затекшее за рабочим столом тело, конечно же, нужно, но позы, представленные в книге (например, свернуться калачиком на полу) мало применимы в реальной офисной жизни. Однако, фото весьма и весьма забавные.