Отзывы на книгу: Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-177633-6
  • EAN: 9785041776336

  • Книги: Научно-популярная медицинская литература
  • ID:12075344
Где купить

Отзывы (4)


  • 5/5

    К этой или похожей книге про работу мозга должен обратиться каждый, чтобы понять, что делать сейчас, чтобы сохранить здравый рассудок в старости! Полезная книга.

  • 5/5

    Книга для тех, кто любит получать практическую пользу от чтения. После прочтения вы сможете простроить буквально пошаговый план действий по спасению своего мозга. Чувствуется, что автор - профессионал своего дела - нейрохирург.
    Оформление стильное, опечаток и дефектов не было. Советую.

  • 5/5

    Покупала книгу по рекомендации.После прочтения книги "Тело помнит все" Удобный формат. Мягкий переплет. Книга в сумку. Легкое чтение. Информация воспринимается легко. По сути книга для тех, кто любит получать выгоду от материала. Очень полезная книга о работе нашего мозга. Дает понимает происходящему с нами. Рекомендую

  • 5/5

    Во времена современных технологий, когда практически все процессы получения информации слишком автоматизированы, особенно необходимо следить за производительностью собственного мозга. Эта книга оказала очень полезное воздействие на мою осознанность. Здесь содержится много полезной информации о работе мозга и о том, как увеличить работоспособность. Качество книги отличное.



Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 29 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
20 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
03.03.2024
Яндекс.Маркет
5/5
26 р. (-20%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.03.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

"Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития". - Билл Гейтс, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft

Санджай Гупта - доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.

Эта книга поможет вам разработать собственную программу развития мозга, которую вы без труда включите в повседневную жизнь.

Первая часть книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это - оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?

Во второй части книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.

В третьей части книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?

"Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, - а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, - и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи". - Елена Белова, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала "Биомолекула", ведет телеграмм-канал hippopocampus и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги "Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове"

Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - фото №1

Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - фото №2

Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - фото №3

Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - фото №4

Устойчивый мозг Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - фото №5

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий (3)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц400
СерияПлюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Страниц400
Переплётмягкий
ISBN978-5-04-177633-6
Размеры13,80 см × 21,20 см × 1,90 см
Формат138x212мм
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тираж3000
АвторГупта Санджай
Жанрнейропсихология
Возрастное ограничение16+
Количество страниц400
Тип обложкимягкая
ИздательствоБомбора
Оформление обложкиламинация
Количество книг1
Вес0.29кг
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Бомбора

Категория 9 р. - 14 р.

Книги: Популярная психология

Категория 9 р. - 14 р.

закладки (0) сравнение (0)

9 ms