О книге: Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков; Институт общегуманитарных исследований, 2022

20 р.

Издатель: Институт общегуманитарных исследований
ISBN: 978-5-88230-409-5
EAN: 9785882304095
Книги: Популярная литература по психологии
ID:9857207

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гарнер Алан; Войтиц, Дженет Джеринджер
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Институт общегуманитарных исследований
Год издания	2022
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	164
Серия	Современная психология
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Автор	Войтиц Дженет, Гарнер Алан
Количество страниц	164
Издательство	Институт общегуманитарных исследований
Жанр	развитие осознанности
Тип обложки	мягкая
Оформление обложки	частичная лакировка
Формат	130x200мм
Вес	0.15кг
ISBN	978-5-88230-409-5
Обложка	мягкая обложка
Страниц	164
Переплёт	твердый
Размеры	60x90/16
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Язык издания	Русский
Раздел	Саморазвитие и личностный рост

Сравнить цены (1)

Цена от 20 р. до 20 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	25 р. (-20%) Кэшбэк в Читай-город до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 07.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 16.05.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

Описание

Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:

• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;

• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;

• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;

• Научитесь твердо говорить «нет».

Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.

Эта книга предназначена для тех, кому сложно:

• Просить о чем-то;

• Решать проблемы;

• Справляться с критикой;

• Говорить «нет».

Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков - фото №1

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

Кулакова Лариса — 21 Августа 2023

5/5

Я читала книгу Дженет Войтиц " Взрослые дети алкоголиков". Очень подробно проанализировано какие травмы получает ребенок в алкогольной семье, какие деструктивные паттерны поведения в связи с этим развиваются , какие проблемы во взаимоотношениях с близкими, на работе, во взаимоотношениях с самим собой у него возникают. Книга учит не отрицать проблемы, а их решать. Одна из лучших книг по психологии по моему мнению: честная, грамотная, помогающая.
Диана Вонг — 24 Июля 2023

4/5

Действительно хорошая книга, легко и понятно написана. Будет полезна для проработки своих детских травм, отстаиванию своих личных границ и так далее. Есть всякие упражнения и домашние задания для прокачки ваших навыков чтобы жить в социуме. Думаю книга будет полезна не только для ВДА, но и для всех людей, которые имеют проблемы с общением. Также советую перед этим прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» от той же авторки, что и эта книга.