О книге: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день; Альпина, 2019
26 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-2574-1
EAN: 9785961425741
- Книги: Психология личности
- ID:3877616
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Екатерина Сигитова |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Альпина |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Альпина |
| Тип издания | Мягкая обложка |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-2574-1 |
| Количество страниц | 336 |
| Год выпуска | 2023 |
| Формат | 142x210мм |
| Размер | 141x210x19 |
| Вес | 0.40кг |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Вес, в граммах | 420 |
| Жанр | психология личности |
| Автор | Сигитова Екатерина |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| автор | Сигитова Екатерина |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 336 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х215 |
| переплет | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
Сравнить цены (1)
Цена от 26 р. до 26 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Лариса — 19 Мая 2023
Из нескольких книг, прочитанных мною на данную тематику, эта, безусловно, лучшая. Действительно полезно и эффективно. Автор не просто декларирует прописные истины про любовь к себе и принятие, но помогает приблизиться к этому практически, дает набор доступных упражнений. Не просто прочитал и забыл, но вынес для себя много полезного. Отдельно стоит отметить прекрасное оформление книги.
- Дарья — 22 Мая 2023
Читается легко, все было понятно. Нравится подход про заботу о себе - это прям отдушина.
Думаю, тем,кто только знакомится с темой самопомощи будет очень хорошо. Хотя даже мне понравилось - есть в книге некая душевность и забота.
Мягкая обложка, удобный формат и лёгкость - не покет, но удобно брать с собой и читать в дороге. Рекомендую.
Берегите себя.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Альпина Паблишер
Категория 21 р. - 32 р.
Книги: Популярная психология
Категория 21 р. - 32 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс