О книге: Софрология: гармония духа (Бриджит, Дретц); Феникс, 2016
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бриджит, Дретц |
Переплет | 198.00mm x 126.00mm x 6.00mm |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2016 |
Серия | Психологический практикум |
Страниц | 124 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-222-26150-7 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,60 см |
Формат | 198.00mm x 126.00mm x 6.00mm |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 3000 |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 10 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.
Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других.
Софрология учит наслаждаться жизнью!
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Буйкина Алла — 25 Декабря 2017
Мне понравилась книга! Всё что ожидала то получила в полном объеме. Даже применила в жизнь. Очень понравилось. Стресс, тревога теперь обходят меня стороной!??
- L9D87 — 23 Ноября 2021
Получила книгу в подарок за заказ, удивлена, что год издания 2016, а с понятием софрология я абсолютно незнакома, хотя увлекаюсь темами эмоций, стресса и антистресса. По содержанию видна актуальность книги и ее прикладной характер с множеством упражнений, главное, конечно, во всем этом — брать и делать, а не просто прочесть и поставить на полку))
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Феникс
Категория 4 р. - 7 р.
Книги: Популярная психология
Категория 4 р. - 7 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс