О книге: Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 14 р. до 16 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-192018-0
EAN: 9785041920180
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:14017429
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ушаков Александр Геннадьевич |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2024 |
Серия | Главные секреты медицины Востока |
Страниц | 352 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-192018-0 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 2,40 см |
Формат | 84x108/32 |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 2000 |
Кол-во страниц | 352 |
Раздел | Восточная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 352 |
Вес | 0.29 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Эксмо |
Количество книг | 1 |
Жанр | лечебная физическая культура |
Сравнить цены (3)
Цена от 14 р. до 16 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо