Сравнить цены на книгу: Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли; Эксмо, 2018

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-097991-2
Книги: Личная эффективность
ID:2603915

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (11)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 25 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 28.05.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Епимахов Олег С. (переводчик), Смолл Гэри , Ворган Джиджи (соавтор)
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
Кол-во страниц	368
Серия	Психология. Сам себе коуч
Переводчик	Епимахов Олег Святославович
Раздел	Омоложение и долголетие
ISBN	978-5-04-097991-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	368
Бумага	Типографская
Формат	60x84/16
Вес	0.42кг
Страниц	368
Переплёт	твердый
Размеры	14,20 см × 20,60 см × 2,20 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000

Отзывы (11)

Грамчук Наталья — 6 Апреля 2019

5/5

Книгу покупала родителям-пенсионера, сначала прочитала сама)
Книга понравилась, читается легко.
Советы обычные: движение, правильное питание, позитивный настрой, сохранение интереса ко всему новому.
Кроме обычных советов есть упражнения. Они расписаны по дням, от простго к сложному. Мне это показалось очень удобным и полезным.
Есть ссылка на сайт с упражнениями, но он англоязычгый.
Наталья Уловистова — 13 Января 2020

4/5

Книга очень нравится. И не столько программными упражнениями, а тем, как она написана, как легко усваивается и интересно читается. И пусть это сейчас не новое, о когнитивной деятельности и старении мозга весь мир читает не первый год. Но не всем удается так написать, что начинаешь следовать этим рекомендациям.