Сравнить цены на книгу: Пощадите вашу спину! (Борщенко Игорь Анатольевич); Клуб 36'6, 2014
- Издатель: Клуб 36'6
- ISBN: 978-5-98697-315-9, 978-5-98697-335-7
EAN: 9785986973357
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:1728441
Сравнить цены
Последняя известная цена от 3 р. до 11 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Партерные упражнения - спасение для ваших суставов!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Издатель | Клуб 36'6 |
Год издания | 2014 |
ISBN | 978-5-98697-315-9,978-5-98697-335-7 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 112 |
Тип обложки | мягкая |
Формат | 20 x 14.1 x 0.6 |
Вес | 144 |
Издательство | Клуб 36`6 |
Количество страниц | 112 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | лечебная физическая культура |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Клуб 36'6
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс