Сравнить цены на книгу: Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни; Бомбора, 2023
от 16 р. до 28 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-169485-2
EAN: 9785041694852
- Книги: Психология личности
- ID:13606177
Сравнить цены (4)
Цена от 16 р. до 28 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда — постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно.
Это руководство по преодолению шумов современного мира — не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни.
Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля.
Из этой книги вы узнаете:
- Как отключать лишние шумы в своем сознании.
- Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине.
- Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым.
Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации.
Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико.
Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Зорн Джастин, Марц Ли |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Серия | Психология. Плюс 1 победа (нов.оф., обложка) |
Страниц | 384 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-169485-2 |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см |
Формат | 162x235мм |
Тематика | Психология личности |
Кол-во страниц | 496 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 496 |
Возрастные ограничения | 16 |
Жанр | психология |
Издательство | Бомбора |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.48 |
Обложка | мягкая обложка |
Автор | Зорн Джастин, Марц Ли |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Бомбора
Категория 13 р. - 19 р.
Книги: Популярная психология
Категория 13 р. - 19 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс