Сравнить цены на книгу: The Art of Sleeping.The secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day; HQ, 2019
Сравнить цены
Последняя известная цена от 62 р. до 96 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
We’re bombarded with confusing and contradictory advice about achieving a better night’s sleep. So, what’s the secret?
The Art of Sleeping combines the latest scientific research, expert advice, and Rob’s own tricks and tips about dealing with insomnia to create a concise, practical, and engaging handbook on achieving better sleep.
By exploring the three key pillars of sleep: behaviour, environment, and diet (BED), readers will find themselves equipped with techniques to aid sleep and relaxation, and to live a happier, calmer, and more successful life.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Hobson Rob |
Издатель | HQ |
Год издания | 2019 |
ISBN | 9780008339364 |
Обложка | интегральный переплёт |
Кол-во страниц | 185 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Вес | 0.3 |
Количество страниц | 185 |
Издательство | HQ |
Тип обложки | мягкая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги на иностранных языках HQ
Категория 49 р. - 74 р.
Книги на иностранных языках
Категория 49 р. - 74 р.